Мое мнение - заменители никотина не помогают бросить курить. Дело в том, что бросающего, больше беспокоит отсутствие самого действия, нежели "ломка" от никотинового отвыкания. Если бы это было так, продержавшиеся 1-2 недели, больше бы не возвращались к сигаретам, ведь спустя две недели организм уже очищен и не требует никотин, но желание курить не уходит. Тем более оно не уйдет, если на ряду с психологической зависимостью, останется еще и никотиновая. Ведь, пока Вы будете пытаться отвыкнуть, Ваш организм будет и дальше получать свою дозу никотина.
Начните решать проблему с головы, очень рекомендую книгу Аллена Карра, при чем не фильм, а именно книгу! И читать её нужно вдумчиво. Некоторые ошибочно полагают что это гипноз или кодирование. Нет, это рассуждение на тему "что я на самом деле получаю от сигареты и что она берет с меня в замен". Пропустите эти размышления через себя, придерживайтесь рекомендаций автора, уверенна, Вам это поможет, во всяком случае, значительно больше пластырей и таблеток.
Пустота в душе есть, она заполняется , или Господом Богом, или всяким дерьмом, типа сигареты, наркотики, алкоголь и тому подобное, я тоже очень много курил, по две пачки в день бывало, получалось не курить, это когда болело горло, при ангине, а потом по новой, до тех пор, пока не поверил в Господа и Спасителя Иисуса Христа и благодаря вере в Него бросил курить и уже двадцать шесть лет не курю и уши не отвалились, так-что если у вас нету гордости, то обратитесь до Господа Иисуса Христа!
Я думаю бессмысленно покупать какие то электронные сигареты, пластыри, таблетки.Это все пустая трата денег и времени если есть сила воли и терпение то и так можно бросить, я вам по своему опыту это говорю.Я тоже покупал и таблетки "табекс" и сигареты электронные все это бесполезно.
Насколько я знаю, основная функция "соуса" - замедлить процесс горения табака. Это позволяет снизить плотность набивки сигареты (экономить табак), сохраняя расчетное время горения (на этот показатель есть свои нормативы, которым должны соответствовать сигареты).
Для каждого свой метод наверное индивидуален и каждый бросивший курить когда нибудь может сорваться, а потом так же легко опять не курить, всё индивидуально, я курила больше 30 лет и ничто мне не помогало, ни Ален Карр, ни пластыри, ни таблетки, и вот однажды священник в храме наложил на меня епитимию и исполняя её, я всё таки курила, но вот однажды проснувшись, я не ощутила никакой тяги к сигаретам и бросила в Ноябре прошлого года, как мне объяснил священник, если хочешь избавиться от какой то страсти, то надо её чем то заменить, лучше всего Богом, послушанием ему, любовью к нему, так и от алкоголизма исцеляются, ведь кому, как не нашему создателю знать, что нам надо и как нам помочь, а мои друзья бросили курить прочитав Алена Карра, кому то Табекс помог, надо искать своё, пробовать и все ваши попытки непременно увенчаются успехом.
