Доброго времени суток! От гейнера набирается мышечная масса. Но это если только активно заниматься спортом, потому что на тренировке спортсмен теряет питательные вещества и витамины. А гейнер восполняет эту потерю. Но если человек не будет заниматься и пить гейнер, то это будет ему только во вред. Сами по себе, без нагрузок и питания, мышцы расти не будут.
Спасибо , Альфия , я к таким передачам неравнодушна , как и многие.Несомненно , почерпнуть тот , или иной совет , всегда не бесполезно.И главное , совет или записать , или запомнить.На тему здоровья , и борьбы с болезнями , множество передач , сайтов , и уже официальная медицина стала всё больше обращаться к многочисленным пациентам с советами , касающимися , как предотвратить то или иное заболевание , или как обратить внимание на тот , или иной симптом .Вот совсем недавно , даже Елена Малышева акцентировала в одной из передач :" Колет сердце , срочно примите аспирин , и вызовите "скорую". Это ли не совет.Так что и в передаче " Наука не болеть "заявлены очень многие советы - как не болеть , главное выслушать и применять , если необходимо.Плохо , что идёт передача на редком канале.
Думаю, что произойдет это ой как не скоро, так что можете сильно не переживать. В подтверждение своих слов приведу такой факт. Была я как-то на Байкале, а точнее в музее Лимнологического института (это НИИ по изучению оз. Байкал, что в Листвянке). Так вот, экскурсовод (а им был научный сотрудник этого института) приводил нам такой интересный факт: если представить, что на планете Земля исчезнут все источники пресной воды, кроме оз. Байкал, то человечество проживет еще долго - а именно 5 тысяч! лет при потреблении воды этого озера из расчета 3 литра на каждого жителя Земли - а это необходимый минимум для выживания (а нас сегодня более 7 млрд.). Таков огромнейший запас пресной воды в Байкале. Так что будьте спокойны на этот счет! Кроме того, тот же научный сотрудник нам рассказал, что 1 литр воды озера стоит в настоящее время дороже (если ее продавать за рубеж), чем 1 тонна бумаги, произведенная в Байкальске. Так что беречь Байкал, конечно, необходимо. А проблема с ЦБК до сих пор не решена, к сожалению.
Ничего с Вами не будет,проверено!!! Никаких промываний и тому подобное...как говорят.Я как то выпила и ничего,просто ходила,даже не спала,а была спокойна как двери.Они действовали правда и не долго,но поверьте ничего не будет.Но могу еще добавить,что организмы разные и все это индивидуально,но лучше выпить все-таки Нотту и штучек 5 таблеток,может успокоитесь.
Из собственного опыта. Я человек сильнокурящий и с большим опытом. Первый случай серьёзного воздействия курения произошёл со мной в армии - попал на гауптвахту и около недели не было возможности покурить, хотя уже тогда бы заядлым курильщиком. Кстати, очень тяжело было и не курить неделю,- головные боли, повышенная возбудимость, бессонница продолжались весь срок без сигарет. Выйдя с "губы" первым делом стрельнул сигарету. Вы бы видели моё удивление, когда после трёх-четырёх затяжек у меня, здорового крепкого парня, закружилась голова, возник туман в глазах и подкосились ноги - я упал на одно колено. Всё прошло очень быстро, но убеждение в том, что курение - это наркотик,-осталось на всю жизнь.
В следующий раз приключение от курения случилось в дальней командировке, где сигарет было изобилие, а вот с едой напряжёнка. В итоге мы несколько дней "питались" практически одними сигаретами, запивая водой. В результате была постоянная рвота (уже потом, когда подвезли продукты), страшные головные боли, а изжога, которая появилась тогда, осталась до сих пор.
Я и сейчас курю, но после того случая - только на сытый желудок.
