Любой спорт может быть опасным, если не разминаться правильно и не заниматься им всерьез. Мои дети занимаются греко-римской борьбой и вольным стилем уже 6 лет. Им 14 уже. Ничего не сломали. А ребенок с пороком сердца натренировал сердце на этой борьбе так, что не нуждается в операции. Так что не сомневайтесь, это "спасательный" и красивый мужской вид спорта.
https://youtu.be/kvfcVKe_Adw
Посмотрела в своих рецептах, к сожалению рецепта варенья из каштанов не нашла, но есть рецепт джема, предлагаю его Вашему вниманию.
ДЖЕМ ИЗ КАШТАНОВ
На 2,5 кг джема Вам понадобится:
Каштаны - 1,5 кг
Сахар около - 1 кг
Экстракт ванили - 1 ч.л.
Сделайте крестообразный разрез на каждом каштане, положите каштаны в кастрюлю и налейте побольше воды. Доведите до кипения и варите 20 минут. После этого вынимайте из воды каштаны порциями по несколько штук, очищайте их от кожуры и протирайте теплыми через сито.
Определите вес полученного пюре и отмерьте такое же количество сахара. Положите сахар в кастрюлю и на каждый килограмм сахара добавьте 3/4 литра воды,положите в воду ваниль. Доведите сироп до кипения, добавьте в него пюре из каштанов и варите на очень медленном огне минут 15. Готовый джем разложите в банки и укупорьте.
Тут следует учитывать склонности самого ребёнка . Польза есть и в йоге , и в танцах . Можете сводить ребёнка и туда , и туда в ознакомительных целях . Понаблюдайте , что ребёнка заинтересует больше , к чему будет проявлен интерес , а что покажется излишним из этих курсов . Помните , уроки существуют для ребёнка , а не ребёнок для уроков .
Я бы предложила ещё какой - нибудь спортивный кружок посетить в тех же ознакомительных целях . Главное - без фанатизма !
Когда различные поливитаминные комплексы и мультивитамины только появлялись на рынке, многие ученые высказывали сомнения относительно того, не вызовет ли их регулярное применение привыкание, т.е не разучится ли организм извлекать их из пищу. Потом эти сомнения из прессы исчезли, возможно фамоцевтичесие компании помогли им в этом исчезновении. Поэтому если принимаете что-то постоянно, то отказывайтесь от витаминов постепенно.
Много хороших оздоровительных лагерей в Анапе.Понравился лагерь"Жемчужина России".В нем много маленьких лагерей и каждый оздоравливает различные органы.Хорошее питание-дают фрукты.Много проводят оздоровительных процедур.Проводятся занятия спортом и развлекательные программы.В принципе в Анапе лагерей куча, на сайте можно выбрать на любой кошелек.
