Многие врачи утверждают, что загорать необходимо в определенных количествах, так как лучи солнца, могут приносить пользу, так как организм при взаимодействии с лучами получает витамин "Д" - витамин радости, загорать полезно людям, у которых небольшие продлемы с кожей(прыщи), так как при загаре они начинают высыхать и дня через 2-3 совсем пропадут. А те люди которые злоупотребляют, загарают по пол-дня рискуют получить солнечные ожоги, да и кожа начинает быстрее стареть, рано появляются морщины.
Не сочтите рекламой, но "Пантенол" вам в помощь. Очень хорошо помогает. Если нет - мазь - "Спасатель", если тоже нет спирт. В крайнем случае - водка. Из народных средств - свежеотжатый сок картофеля, предварительно натертого на терку.
Нашему организму необходим кальций, а кальций усваивается только с помощью витамина "Д", а вот витамин "Д" в чистом виде нами не потребляется из пищи. Он у нас вырабатывается под воздействие УФ излучения т.е. солнечных лучей.Ну а осторожными на солнце надо быть тем кому врачи об этом сказали, а еще тем у кого чувствительность кожи повышена.
Болеют особенно маленькие дети.
У них еще не развита терморегуляция на достаточном уровне, поэтому к жаре, например, им привыкнуть сложно. Наступает перегрев организма, ослабление иммунитета в следствие. Малейший ветерок- и все.
Плюс солнце провоцирует обострение вирусов. Я этого не знала, но это так.
поэтому все ОРВИ тут,как тут
Офтальмологи рекомендуют людям защищать глаза от яркого солнца,которое негативно влияет на зрение. А детишки--тоже люди, но маленькие. Почему же и им не защитить глаза от яркого,ослепляющего света солнца ?Конечно, неплохо бы и детям надеть солнцезащитные очки. Кстати, они это воспринимают как игру и с удовольствием носят очки.
