Бои без правил официально стали видом спорта?

нельзя,это очнень сильно может сказаться на вашем здоровье...а честно сказать лучше проинструктироваться с инструктором,он точно скажет вам можно или нет,если инструктор пофигист то он особого значения этому не придаст

Улучшается циркуляция крови, лимфообращение, сжигаются калории, мышцы находятся в тонусе, организм очищается от токсинов пропуская их через пот, легкие заполняются свежим воздухом при беге более интенсивно, что ударяет в мозг, пробуждая его, у меня супруг каждый день бегает с утра и зимой и летом, для него это адреналин, тем более бегает он в лесу..

Вред от бега, может принести тучным людям так как при пробежке, у них идет сильная нагрузка на сердце..

я думаю, что самому курящему надо разобраться, для чего ему спорт. Если для здоровья - то почему бы и не заниматься. Может быть, через небольшое время, когда что-то начнёт получаться, человеку захочется добиться в спорте бОльших результатов, и для этого он захочет перестать курить. Будет двойная польза.

Пока ждал ответов, сам нашел вот такой:

Здесь подробно описаны плюсы и минусы наиболее распространенных видов допинга. Плохо то, что при использовании антидопинговой кампании как инструмента политического давления допингом могут быть объявлены даже чай и кофе (а может, кофе им уже объявлен - тогда пусть знающие люди добавят эту информацию! а впрочем, задам отдельный вопрос). Тогда в отдельных странах вместо чая и кофе быстро всплывут их разрешенные аналоги, а остальные будут локти кусать, т.к. зависимость от этих веществ все-таки существует, хотя как минимум чай не так уж вреден...

ВСАА - это лейцин, изолейцин, валин. Они относятся к незаменимым аминокислотам.

Применяются для увеличения мышц, повышения степени выносливости. Вреда и привыкания не обнаружено.

Прием ВСАА можно в любое время, но предпочтительней перед тренировкой у спортсменов. Лучше сочетать с белками.

Рекомендуемая доза натощак 10 грамм в составе питания спортсменам.