Знатоки утверждают, что патиссоны имеют более насыщенный вкус, более упругую и плотную консистенцию. Поэтому, если есть сомнения, что засолить и замариновать на зиму- лучший выбор, молоденькие патиссоны.
Если для своего здоровья Вы пьёте овощные смузи, то лучше опять таки брать патиссон. Хоть в овощах похожий химический состав, но кабачок уступает по наличию меди в своём составе, к тому же, микроэлемент входящие в состав патиссонов помогают лучшему усвоению мяса. Поэтому блюда с мясом и патиссоном- более правильный выбор.
Кабачки не подойдут к блюду если Вы желаете придать ему грибной вкус, патиссоны предпочтительнее.
Окорочка - 4 - 5 шт.
Кабачок - 1 шт.
Перец болгарский - 1 шт.
Картошка - 6 - 7 шт.
Чеснок - 2 зубчика.
Майонез - 50 гр.
Сметана - 50гр.
Вода - 50 гр.
Масло растительное, соль,перец по вкусу.
Окорочка натереть растительным маслом, чесноком, солью и перцем.
Перец , кабачок и картошку нарезать кружочками. На противень выложить перец, затем кабачки, потом картошку, сверху уложить окорочка. Сметану, майонез смешать, посолить, поперчить и залить этим соусом овощи. Запекать в духовке около часа. При желании можно в конце посыпать тертым сыром.
Приятного аппетита.
Как раз сегодня смотрела по телевизору как готовили лазанью из кабачков. кабачки нужно порезать на тонкие пластинки, посыпать их специями, немного солью и чуть-чуть сахарку и оставить мариноваться. отдельно протомить на сковородке порезанные соломкой болгарский перец и лук. Затем выложить на смазанный маслом противень кабачки так, чтобы застелить ними всю поверхность, слой овощей,слой порезанных и без шкурки помидоров, слой тертого сыра, потом снова слой овощей, помидоры, кабачки и сыр. Отправляем в духовку, разогретую до 180*С на 20 минут. Приятно аппетита!!! Думаю. что будет очень вкусно. Завтра наверное приготовлю.
- Можно сделать курино-кабачковые оладьи или биточки (не знаю как назвать).
Перекручиваете курицу + кабачки на терке + яйцо + соль + приправы + мука.
Полученную смесь можно сделать более жидкую и поджарить как оладьи, можно сделать густую и слепить типа котлет и тоже поджарить.
Подать можно с любым гарниром.
- Кабачки нарезать не тонкими кольцами (подойдут только не крупные кабачки, чтобы серединка была не большая), удалить мякоть из серединки. В серединку добавить фарш из курицы. Это кольцо с фаршем обмакнуть в кляр (яйцо+мука) и обжарить на масле.
Можно колечки запечь в духовке. В этом случае кляром смазать кольцо сверху. Выложить лучше на кальку или тефлоновую поверхность, чтобы не пригорало.
Готовятся все блюда не больше 20 минут.
Предлагаю такой рецепт овощного бульона с аиром.
Почистить и мелко порезать 2-3 корня аира, две средних морковки, одну луковицу и 5 зубчиков чеснока. Поджарить на растительном масле. Поместить в кастрюлю с литром воды и варить 10 минут. Затем добавить лавровый лист, чёрный перец и зелень петрушки и укропа. После чего варить ещё 5 минут.
