Правда ли, что кремлёвская диета вредна для здоровья?

Любая несбалансированная диета вредна для здоровья. Кремлевская именно такая: она предписывает жрать мясо от пуза и практически полностью исключать углеводы в любом их виде. Ни один человеческий организм такого издевательства долго не вынесет. Известна китайская казнь, когда человека кормили только говядиной, от чего от умирал в страшных мучениях.

Правду сказать, кремлевскую диету и не предполагается долго практиковать в целях похудения, недели две максимум, но находятся экстремальщики, усаживающиеся на чистые белки на долгий срок со страшными последствиями для организма. Между тем, некоторым людям и двух недель чистого белка не требуется, чтобы вместе с похудением получить проблемы со здоровьем или усугубить их.

Прежде всего, избыточный белок убивает почки. У человека развивается подагра, которая назад уже не отыгрывается. Одновременно развивается запор и обостряется/ впервые проявляется геморрой. Что человек заметит раньше, зависит от исходного состояния здоровья. Страдающий сахарным диабетом человек прежде этих двух проблем столкнется с резким и смертельно опасным падением уровня сахара в крови. При сердечных заболеваниях побочка кремлевской диеты проявится позже, по мере усиленного образования холестериновых бляшек на сосудах. И это ещё не все проблемы, вызываемые резким дисбалансом в сторону чрезмерно высокой доли белка и жира в питании. Худеть предпочтительно иными способами.

Основной принцип кремлёвской диеты – жесткий контроль над поступлением углеводов в организм человека. Углеводов с пищей поступает недостаточно, поэтому начинают расходоваться жировые запасы, чтобы восполнять дефицит энергии. Похудеть на такой диете возможно, но потеря массы тела происходит за счет выведения жидкости из органов и тканей.

У кремлевской диеты есть много минусов и противопоказаний. Избыток белка в организме вызывает образование большого количества пуриновых соединений.Чрезмерно­<wbr />е употребление белка перегружает систему мочевыделения. Следствием этого может развиться мочекаменная болезнь и подагра.Особенно не подходит такая диета людям, страдающим болезнями почек.Ещё,ограничива­<wbr />я углеводы,человек недополучает клетчатку, а это напрямую влияет на перильстатику кишечника. В результате, развиваются запоры и, как следствие,геморрой.

Из-за недополучения витаминов,после крремлёвской диеты , может ухудшиться состояние волос,ногтей и цвета лица.

Также,обильное поступление животного холестерина может привести к образованию атеросклеротических бляшек и закупорке сосудов, повышению артериального давления.

Кремлёвскую диету применять можно,но не длительное время,не более двух недель.

Кремлёвская диета - самая вредная диета для похудения.

В этой диете можно есть неограниченное количество мяса, рыбы, любого белка, сколько захочешь. А вот, углеводы ( фрукты, ягоды, сладости, каши, хлеб ) нужно точно подсчитывать.

Но биохимия человека такова, что за один раз организм может переработать всего лишь 30 грамм белка. А всё, что не усвоилось во время еды, будет поступать в кишечник и забивать его. И это неперваренное мясо, будет поступать в толстый кишечник, в котором микрофлора способствует брожению, гниению и газообразованию. В результате, в кишечнике образуются токсины, которые начинают отравлять весь организм.

Ни один организм не может выдержать такой интоксикации.

Огромное количество белка может вызвать такое заболевание, как подагра, которое почти не лечится.

Так же , большое количество белка может вызвать камнеобразование в почках.

Кремлёвская диета не просто вредная, но её ещё можно назвать "путёвкой на тот свет".