Топ-10 причин почему не удается похудеть?

Вот мои топ-10 причин, из-за которых я снова и снова "срываюсь":

1. Ничего, у меня еще вся жизнь впереди. К лету обязательно схудну.
2. Да ладно, что париться. Вон тетка толстая идет и довольная. Чем я ее хуже?:)
3. Завтра, все завтра! И так каждые день, ведь гипотетически "завтра" никогда не приходит.
4. Меня любят не за тело, а за внутренний мир.
5. Перед зеркалом: да не такая я уж и полная! Подумаешь, тут складочка лишняя появилась. Когда-нибудь уберу и ее!
6. Боже, у меня нет силы воли...(и с убийственным смирением отступаюсь от начатого)
7. У меня есть муж. Для кого мне теперь худеть?
8. Я - мама в декрете. Мне простительно) Вот выйду на работу...
9. Я тааак сильно хочу кусочек торта. И от колбасы балдею) Разве, жизнь не прекрасна?!
10. Ничего, у меня еще вся жизнь впереди. К весне обязательно схудну.

И так каждый раз по кругу.

Зависимость от еды, больше я это никак не хочу понимать.

Конечно, я не бомба, в одежде смотрюсь прилично и аккуратно. Лицо красотой не обижено. Но... И до идеала мне далеко. До идеала, у которого лишний вес никак не сказывается на здоровье.

И пока я не могу вырваться из этого порочного круга. Силы воли нет.

Всем спасибо за внимание.

Причины почему не удается похудеть могут быть следующие:

• банальная лень и наплевательское к себе отношение,
• человека и так все устраивает, ну не надо ему худеть,
• нет силы воли сидеть на диете,
• человек считает, что хорошего человека должно быть много,
• заболевания, при которых это не удается сделать,
• наследственность, в семье все полные или в теле, ну такая вот коституция,
• нет времени заниматься физкультурой, а на диете начинает болеть желудок,
• преклонный возраст (60 и более лет),
• не видит в этом смысла, чувствует себя хорошо и на здоровье это не отражается,
• похудел на столько, что дальше уже некуда.

Скажу по своему личному опыту:

1. Проблемы со здоровьем (нарушения эндокринной системы, сердечно-сосудистой, опорно-двигательной и т.п.)
2. Малоподвижный образ жизни
3. Неправильный режим питания (отсутствие режима)
4. Неправильный рацион питания (надо есть полезные продукты)
5. Вредные привычки (курение, алкоголь, фаст-фуд, калорийные сладости)
6. Переедание в детстве (лишний вес переходит с детства и служит толчком к развитию нарушений обмена веществ)
7. Наследственность (в родне много толстых, хотя это не всегда)
8. Сидение на диетах (да-да, это парадокс)
9. Отсутствие других интересов в жизни, кроме еды
10. Собственная лень

1 неправильное питание

2.малоподвижный образ жизни

3.наследственность

4.заболевания

5.банальная лень

6.нарушение гормонального фона

7.при получении первых результатов похудения сразу же бросают диету, фитнес и т.д.

мне кажется одной из причин ,того что люди не могут похудеть это лень , желание есть , но никогда не могу найти время на покачать пресс или побегать

вторая причина по моему мнению ,надежда на диеты, одними диетами ничего не добиться , как бы вы не пытались себя ограничивать, жир не сжигается так

третья причина надежда на припораты , кототорые якобы помогают похудеть

четвертая болезни из детства ,гормональный сбой и почти невозможно похудеть ,нежно приложить нереальные усилия

пятая ,психологическая причина вы вроде и хотите похудеть, но в то же время перед зеркалом говорите себе ,что вы пекрасны , самообман да и только

шестая нужда, вы вроде бы и видите ,что вы толстая ,но ваше окружение говорит ,что нет . Влияние из вне

седьмая, генотип, который не позволяет иметь стройное тело , тут уж как говорится кому как повезет