Человек может работать без ущерба для качества только до определенного предела. Поэтому думать, что работать больше - всегда работать лучше, нелепость. Накопленная усталость ведет к невнимательности и серии непроизвольных ошибок. Но не только и не столько в этом деле. Работает также принцип экономии энергии. То есть работник, нагрузку которого резко увеличили, будет стараться максимально облегчить себе труд - халтурить, волынить, заниматься приписками и проч. У Солженицина в Архипелаге ГУЛАГ есть сюжет - заключенных эксплуатировали нещадно, заставляя работать сверх всякой меры. В ответ появилась "туфта" - то есть имитация работы, фиксирование невыполненной работы как выполненной, брак, нередко умышленный. Если кто-то из думских законодателей или министров мечтает о возрождении ГУЛАГа во всероссийском масштабе, лучше его самого лет на 10-15 отправить подышать свежим колымским воздухом, чтобы проветрить мозги.
А у меня, наоборот, это время - один из нескольких быстротечных периодов. Наверное, потому что именно в эти часы я чаще всего или учу конспекты, или иду на занятия (смотря во сколько они начинаются по расписанию). В этот период я чаще всего занята. А так для меня вообще время быстро бежит: вроде только было 2 часа - глядишь, уже четыре. Еще я заметила, что когда занимаюсь чем-то интересным и приносящим удовольствие, время пробегает очень быстро. А если чем-то скучным, тем, что делать не хочется - время почему-то тянется очень медленно.
У вас не лень, а элементарная усталость и возможное переутомление. Когда организм требует отдыха и передышка, именно тогда ничего не хочется делать (наблюдение исходя из личного опыта). Правильно, когда приходишь домой не хочется (да и не нужно) думать о завтрашнем рабочем дне, необходимо после долгого дня и нагрузки, особенно если рабочий день длился 12 часов и на ногах, элементарно прилечь "ноги вверх" . Правильным будет позволить также себе то, что нравится, особенно если работа рутинная.
Если сил нет и энергия на исходе неправильно "логично" готовиться на завтра - так вы перегружаете себя и ставите требования и рамки, которые могут привести к нервно у срыву (опять же пишу из личного опыта). Но стоит помнить, что если ложиться спать поздно, это тоже не приведёт к хорошему и вы не наберётесь сил. Поэтому нужно знать меру как в работе, так и в "дозировке" отдыха. Распределяет нагрузку правильно и будет вам счастье.
А привычка откладывать может быть потому, что вам неинтересно или не нравится то, чем предстоит заняться (собираться на следующий рабочий день).
Больше отдыхайте вечерами и в выходные, ложитесь вовремя, не загоняйте себя в рамки "надо". Будь вы действительно ленивым человеком, вы бы сидели дома или лежали пластом, а вы и на работу ходите и за собой следите.
Успехов в делах.
Когда постоянно хочется спать, надо обязательно разобраться в причинах недосыпания. Либо у вас нарушен режим сна и отдыха, в таком случае надо просто увеличить продолжительность сна до 6-8 часов в сутки.
Либо происходят какие-то нарушения в организме, тогда следует обратиться к врачу. Вас, скорее всего, отправят сдать кровь на гормоны и гемоглобин. Пониженный гемоглобин говорит об анемии, вследствие которой вы чувствуете постоянную усталость. В таком случае будут назначены препараты железа.
При гормональном нарушении Вам назначат эндокринологические препараты.
Делать скучную, однообразную, малорезультативную работу быстро надоедает. Рабочий день тянется и мы с нетерпением ждём развязки, получив вместе с ней тяжесть восьмичасового рабочего дня. Мы не концентрируемся на решении производственных задач, мы делаем своё дело, ожидая момент когда можно будет идти домой, а там на дачу или на море или в кино. Кому что приятно.
Я думаю, что не напрягает работа или отдых которому отдаёшься сполна и мозг не занят отсчётом минут от и до... В любимом деле важно получить результат, тот который нужен и будет полезен лично тебе, а не како му то дяде, который не факт что оценит наши труды по достоинству.
