В целом он действительно вреден. В первую очередь, он плохо сказывается на зрении. Мы смотрим в маниторы часами, и это портит нам зрение. Глаза устают, мвшцы глаз перенапрягаются. Как исбежать? Делать разминку для глаз каждыйчас, проведенный у экрана. Далее он плохо сказывается на нашей осанке. Малокто сидит за компьютером ровно. Как исбежать? Следить за осанкой и во время гимнастики глаз немного размять спину. Далее он может негативно сказаться на половой сфере. Причина: Сидячийобраз жизни. Актуально для геймеров. Как избежать? Больше вставать, прогулки и тп. Помимо этого сидячий обрраз жизни, может вызвать склероз сосудов. Что тоже преодоляется чередованием сидячего и активного образа жизни. Действия на головной мозг точно не выявдлены. Разве что вызывает небол шую переутомляемость.как вы видите, сам компьютер не вреден. Все зависит от вас. Ктому же глупо призывать в век информационных технологий отказаться от компьютера. Просто соблюдайте правила..
Слышал когда то, что если кушать и пить во время чтения, просмотра телевизора и соответственно, сидя за компьютером, в человеческом организме замедляются процессы пищеварения. Следствием чего может стать появление лишнего веса. Не знаю насколько это правда. По мне так, самое страшное, что может случится - смерть клавиатуры, залитой кипятком ;)
Я работаю по 8 часов в день, преимущественно за компьютером. А Вы про каких-то 5 часов ежедневных спрашиваете. Проведенная специальная оценка труда поставила 2 класс рабочему месту - допустимые условия труда. Сейчас в верхах возникла инициатива вообще освободить таких как я от прохождения обязательных периодических медицинских осмотров.
Какая разница: играть в компьютер, пялиться в телевизор или работать за компьютером? Последствия примерно одни и те же. Если играть/работать 5 часов непрерывно, не вставая, то да, это нехорошо. Надо периодически давать глазам отдых, разминать мышцы, чтобы не нарушалось расположение внутренних органов, разгонять кровь, не замыкаться и общаться с другими.
Если эти рекомендации выполняются, то ничего страшного с этим человеком не будет.
к сожалению, ни какие физические нагрузки при артритах делать нельзя! Разминать суставы категорически запрещено. Теплые ванны, грелки компрессы тоже нельзя делать. Попробуйте применять препараты, содержащие сабельник. При сильных болях, моя мама (у нее тоже артрит) прикладывает свежие листья капусты. Это снимает боль. Но лучше всего проконсультируйтесь с врачом.
Я так понимаю длительное времяпровождение у компа - это отсутствие полноценной двигательной деятельности человека и называется состояние гиподинамией ( отсюда болезни нервной, сердечно-сосудистой, опорно-двигательной, дыхательной и пищеварительной системы). Вторым негативным элементом является скрюченная поза у компьютера, ведущая к появлению болей в спине - миалгии и остеохондроз. И наконец апофеоз всего - "жопная" болезнь геморрой. К этому можно еще причислить компьютерную зависимость, наблюдаемую у тех, кто плотно сидит в интернете.
