к сожалению, ни какие физические нагрузки при артритах делать нельзя! Разминать суставы категорически запрещено. Теплые ванны, грелки компрессы тоже нельзя делать. Попробуйте применять препараты, содержащие сабельник. При сильных болях, моя мама (у нее тоже артрит) прикладывает свежие листья капусты. Это снимает боль. Но лучше всего проконсультируйтесь с врачом.
Пятки могут болеть по многим причинам, например пяточные шпоры, лишний вес, тромбоз,хождение в неудобной обуви или непривычно высокий каблук. Обычно думают, что беспокоит пяточная шпора или трещины на пятках, а в итоге окажется, что просто нужно сбросить пару килограммов.
Я бы посоветовала если постоянно болит спина, с этим надо бороться. А как да очень просто, вставайте к берёзе спиной по чаще, парьтесь в бане берёзовыми вениками, можно прогревать песком, сделать мешочек наложить песка нагревать и прикладывать. А ещё хорошо помогает "Меновазин" продаётся в аптеках в жидком виде во флаконе. Вот им намазать спину, и привязать тёплый платок, будет гореть но зато поможет. Этот Меновазин применяют при разных болях где болит там мажут и ходят. Только этот Меновазин детям мазать нельзя, сожгёте кожу у них она нежная. А взрослым можно.
Нужно сходить к врачу, сдать анализы. Может это начало рака или язвы желудка. Сходить к гастроэнтерологу, пусть посмотрит зондом, хотя процедура не из приятных. У меня в юношеском возрасте болел, болел пока через полгода таких болей не стало прободение язвы желудка, сразу на операционный стол попал. Теперь принимаю лечение в соответствии рекомендациям врача и таблетки помогают. Когда обострение я их пью и боль уходит, лекарство не от боли, а от повышенной кислотности мне назначили Омепразол. Можно пить самим лекарства, но не обезболивающие, а например обволакивающего действия как например Алмагель. И сходить к врачу при возможности.
hoht,
ну это - самая простая беда: материя души - тонкая,
послушная мысли, и раны души закрываются сразу же, не оставляя ни следов, ни рубцов от самых страшных тяжелейших душевных травм.
Все проблемы и беды душа видит сама своим душевным зрением: значит, надо не тупо страдать по общепринятой версии большинства,
а чистить душу от собственного и внедренного негатива.
Душа не выносит грязи, зажимается от нее, но сейчас техник очистки - полон интернет.
Даже полчаса медитации дают облегчение, а можно чиститься и каждый день: ведь люди моются каждый день, а не раз в сто лет.
Так эти надуманные проблемы исчезают как мираж.
