А еще ВОЗ признала вегетарианство - психическим расстройством. Собственно, если капрофагия - отклонение, то и это тоже. Ничего физиологичного и полезного в вегетарианстве нет. А философия, как мотивация придерживаться этого рациона - это, собственно, и есть болезненное отклонение. Человек боится есть мертвое животное, отторгая мясо на физиологическом уровне - да, психоз в духе ужаса перед рубашками в клеточку.
Не только дефицит витаминов - дефицит незаменимых аминокислот, иссушение мозга, кожи, нарушение метаболизма. Гора удовольствий, короче, и только один плюс - экономия денег. Траву есть дешевле, чем нормальные продукты.
Маринад существенно продлевает срок хранения мяса и это выгодно производителям , да и при нормальном маринаде мясо приобретает и необычный вкус или становится гораздо мягче , например в Финляндии половина мяса продается уже в разных видах маринада - очень вкусно , а вот окорочка без маринада просто не продаются .
И то и то вредно. Не устану твердить одно и тоже, но вся суть в балансе.
Именно баланс жиров белков и углеводов, то есть мяса и овощей обеспечит организм всеми нужными компонентами. А если есть одно мясо это дикая нагрузка на печень, от переизбытка белка, а овощи, думаю тут итак понятно))
Попробуйте есть с утра 1 или 2 штучки киви. Киви тоже обладает слабительным эффектом. Еще с утра рекомендуется сьедать или выпивать ложку растительного масла. Вы можете на завтрак варить жиденькую кашу, и прям в свою тарелку наливать ложку растительного масла. Исключите белый хлеб и сладкое, а также другие продукты, которые могут закреплять. Чай все равно пейте вприкуску с черносливом. Пейте достаточно жидкости. Совсем в крайних случаях и безвыходной ситуации используйте дюфалак или глицериновые свечи.
Мясные бульоны начинают вводить в рацион ребёночка с 6,5 месяца,а с 7 месяцев вводят нежирное говяжье мясо.Мясо освобождают от плёнок,варят и дважды перекручивают через мясорубку,можно и протереть через сито.Мясо нужно вводить с 1/2 чайной ложки,постепенно доведите количество к концу месяца до 1,5 столовой ложки.
Если Ваш малыш хорошо перенёс введение мясного бульона,то на нём Вы уже можете готовить овощные супы.
Теперь Вы уже можете составлять рацион питания,но только соблюдайте чередование плотных и жидких блюд. В семь месяцев Вы уже можете при кормлении дать малышу в руку ложку,это облегчит в дальнейшем навык самостоятельного еды.
Можете также дать сухарик-пусть привыкает "жевать".
