Но , в чем смысл добавления манной крупы в кус-кус , если он сам посебе является крупой изготовленной из манки более мелкого помола , чем привычная нам ? Технологию описывать не буду .
Кроме мяса кус-кус добавляют морепродукты , травы , овощи , фрукты .
Смотря сколько ребенку лет. Не надо давать "тяжелой пищи". Это главное. Жаренная картошка и котлеты, тут исключаются. Я обычно делаю запеканки, сырники. Или просто даю творог с булочкой и чаем. Сунуля очень любит гранулированный. Такой ужин, мне кажется и легким и сытным одновременно. Ужинаем мы, обычно с 20 до 20-30. Вот сейчас как раз скоро будем :)))
Мой любимый праздничный рецепт - запеченная свинина. Для этого понадобиться 1 килограмм свинины для запекания, горчица, 2 средних луковицы, 6-7 картофелин, сметана 0,5 литра и 400 грамм сыра, соль перец по вкусу. Свинину режем небольшими кусочками и выкладываем на противень, сверху мажем горчицей,солим, перчим.Режем мелко лук и засыпаем поверх мяса, далее нарезаем картошку кружочками и укладываем поверх лука, заливаем сметаной,сыр измельчаем в блендере и посыпаем сверху. Запекаем в разогретой духовке 40-45 минут. Блюдо готово! Кушайте на здоровье!!!
Нужно дать время желудку проснуться. Для этого выпивают после сна сразу стакан воды. Через минут десять вы пойдете в туалет, опорожните кишечник и мозг поймет, что наступил день, а питательных веществ для него никто и не запас. И начнет требовать завтрак. Я наблюдаю за дочерью. Если она с утра встанет и завтрак съест вовремя, потом будет через каждые два часа орать: есть хочу, то после пяти она уже есть не будет. А вот если ее до обеда не кормить, то и на ночь еще чего-нибудь съест. Организм свое требует. Так что поменяйте режим питания и ешьте через два часа.
Если дома, то можно приготовить что нибудь необычное на ужин. Можете взять что нибудь сладкое на десерт-и среди мужчин много сладкоежек.) К его приходу накрыть на стол, поставить на стол свечи, можно много маленьких свечей по всей комнате. Очень красиво смотрится. Оденьте что нибудь, красивое, а лучше новое. К примеру платье, с глубоким декольте. Включите романтическую музыку и выключите свет. Можно дополнить красивым эротическим танцем.) Пока только такой вариант пришел в голову.
