Для того,чтобы определить каким видом спорта можно заниматься при варикозном расширении вен нужно определить степень варикоза,характер расширения вен,имеются ли какие-то осложнения болезни,разрешены ли вообще любые физические нагрузки и т.д. для этого нужно обратиться к врачу-флебологу или терапевту,получить необходимую консультацию.
Для защиты вен от перегрузок и различных травм, врачи рекомендуют при занятиях спортом надевать специальное компрессионное белье,чтобы сделать занятия более безопасными. Мне после лазерного склерозирования вен посоветовали заниматься плаванием и заниматься на велотренажере, я выбрала плавание и 2 раза в неделю ходила в бассейн, хочу отметить,что плавание хорошо поддерживает тонус икроножных мышц и вообще повышает настроение и придает бодрости.
Можно кататься на чем угодно, лишь бы не переусердствовать!
Езда на самокате (как и на велосипеде) не приносит особых последствий, если время от времени давать ногам отдохнуть. Статичное стояние на ногах (при работе продавцом в магазине или администратором зала) ведет к гораздо более серьезным проблемам.
При катании на самокате сила нагрузки на больные ноги непостоянна. Мышцы находятся в движении, поэтому нагрузка на нижние конечности не вызывает болезненных ощущений.
Воском и самой проводить незная этой процедуры, я вам бы не посоветовала. Здесь нужен человек, который неоднократно это делал. Наслышана об эффективной процедуре, чудо мази, которой промазывают внутри носа, но так как воск имеет тяжесть, то при малейшем неправильном повороте головы гной с гайморита пойдёт в голову. Поэтому сами этого не пробуйте.
Попробуйте найти помидорную ботву и дышать над ней. Так же как над картофелем. Ботва выводит постепенно всё и очищает носовые пазухи.
Может быть только индивидуальная непереносимость, о которой каждый знает - есть она у него или нет.
От нормальной молочки вода не задерживается, а даже, напротив, уходит.
У знакомого парня полетели почки и он загремел в больницу, нянечка посоветовала ему пить зеленый чай с горячим молоком - 50 на 50. Он пил по 5-6 стаканов в день, и почки стали налаживать работу.
Тут задержка воды в организме может быть связана только с некачественной молочкой - если ее набадяжили пальмовым маслом или еще чем-то. Но тут уж под вашу ответственность. Не надо покупать все подряд. Надо найти 1-2 фирмы производителя, которые не бадяжат и покупать только их продукцию.
Качать спину при остеохондрозе можно и даже нужно. Нужно обязательно укреплять мышцы спина, чтобы мышечный корсет лучше поддерживал позвоночник. Только делать это нужно очень осторожно, желательно в положении лежа. Самые эффективные упражнения делаются в положении лежа на животе, поочередное и одновременное поднимание ног и туловища.
