Для спортсменов в разной степени полезны несколько видов морской рыбы.
Тунец - содержит витамин В3(никотиновая кислота),именно этот витамин способствует вырабатываню энергии в клетках и положительно влияет на процессы в мышечной и нервной системах. Эту рыбу предпочитают бодибилдеры.
Скумбрия очень полезна для роста мышц,так как содержит большое количество Омега-3 ненасыщенных жирный кислот,которые важны для роста мышц.
Лосось как и скумбрия полезны,но его не рекомендуется употреблять часто,это может повысить холестерин.
Морской окунь - являясь источником белка,способствует похудению.
В зависимости от вида спорта выбирается предпочтение определенному виду рыбы,но в любом случае рекомендуется ее включать в рацион до пяти раз в неделю.
Гематокрит - это общий объем эритроцитов в цельной крови . Надеюсь , что ребенок здоров и у него не выявлено заболеваний крови (эритремия) , хронической патологии легких , почек или "синего" порока сердца , при которых компенсаторно усиливается продукция эритроцитов и соответственно возрастает гематокрит . Во всех прочих случаях , например , при обезвоживании при поносах , рвоте , чрезмерном потоотделении , недостаточном поступлении жидкости в организм кровь сгущается , увеличивается и гематокрит . Однако , это увеличение является относительным и исчезает при устранении недостатка жидкости .
Вполне, шизофрения - генетическое заболевание. Единственное надо разобраться с доминирующими и рецессивными генами. Я, к сожалению, информацией не владею, но если гены рецессивные то ярко выражаться будут через несколько поколений. Если доминируют то в следующем же поколении.
Выдал информацию очень грубо, так сказать: Дал наводку где копать. А если разбирать тему более подробно, то это уже целая научная работа) Успехов в разборе вопроса.
Березовый деготь на Руси использовался всегда , учитывая труднодоступную медицинскую помощь и отсутствие лекарств. Лечили дегтем и наружные и внутренние болезни . Существовали народные рецепты лечения туберкулеза , простуды ,
мастита ,геморроя и даже для изгнания глистов .Особенно широко использовалось дезинфицирующее и антисептическое свойство дегтя при порезах ,ранах , трофических язвах , а отшелушивающее и противовоспалительное - при кожных заболеваниях . Применялся деготь и при лечении домашних животных , особенно в деревнях.
В настоящее время деготь применяется в виде добавок в мыло , шампуни и в народной медицине . При приеме внутрь необходимо помнить о канцерогенном действии дегтя , так как в его составе есть бензпирен , сильнейший канцероген .
Это значит тренинг предполагающий аэробную нагрузку. Бег, велосипед, ходьба, танцы и т.д.
В принципе секс тоже кардиотренинг, но тут иначе все происходит. Тут нагрузка сильнее и опасней для людей имеющих проблемы с сердцем. А с помощью, например, бега, можно некоторые из этих проблем постепенно устранить.
