Если есть сухой рис, то:
Можно испортить зубы - сломается зуб или отколется зубная эмаль, так как сухой рис твердый.
Сухой рис не только твердый, но и грязный, поэтому можно заразиться паразитами со всеми вытекающими.
Если рис очищенный, то это вредная крахмалистая еда, бедная витаминами и микроэлементами, поэтому возможен авитаминоз.
Если рис коричневый, то пользы все равно не будет, в сухом виде его не прожевать.
Натуральный йогурт с фруктовыми добавками - польза. Без добавок - тоже польза.
Часто покупаю детям йогурты и творожки растишка, они без всяких Е, с добавкой фруктов, состав натуральный, в нем полезные бактерии, витамины и кальций.
Для взрослых тоже можно в магазине выбрать йогурты без Е, с фруктами и без, кому что по вкусу.
Я считаю, что Оксисайз для похудения не эффективен.
Оксисайз это дыхательная гимнастика. Да, с помощью дыхательных практик можно неплохо подтянуть мышцы живота, но жирок останется там где и был.
Для похудения необходимо выполнить главное условие: расход калорий должен быть выше поступающих. А этого можно достигнуть с помощью изменения своего питания и с помощью аэробных нагрузок.
Кстати, для талии мне больше нравится вакуум.
Diet Gum - это всего лишь очередная попытка недобросовестных дельцов нажиться на болезнях и комплексах обычных людей. Никакой пользы от неё ожидать не стоит. Раньше реклама обещала похудение от зелёного чая, ягод годжи и т.д. А теперь для пущего эффекта решили всё это объединить и запихнуть в кусок резины. Гениально!
Но при жевании жвачки у нас рефлекторно выделяется желудочный сок, хотя еды в желудок и не поступает. И эта кислота начинает вредить слизистой желудка, можно заболеть гастритом или язвой.
Заварив простого зелёного чая вы намного больше пользы. А правильно и умеренно питаясь и занимаясь спортом сможете похудеть, сохранив своё здоровье.
Грибная диета не полезна ни женщинам, ни мужчинам. Грибы - это растительный белок, очень тяжело усваиваемый организмом человека, заставляющий работать в режиме стресса всю пищеварительную систему. Грибы совсем не полезны для печени, желчного пузыря, поджелудочной железы, почек. Если с этими органами пока не было проблем, то есть все шансы их получить после грибной диеты. Если проблемы уже были, то они усугубятся. И результатом такой диеты будет серо-жёлтая кожа, плохие ногти и волосы, нарушения памяти, перепады настроения, хронические заболевания внутренних органов.
Любая диета, особенно - монодиета - тяжелейший стресс для организма. А грибная диета - это просто мина замедленного действия.
