Покупаю витамины в ампулах и капсулах. Витамин А, витамин Е стоят копейки, а эффект от них просто "бомба",как говорится. Эти витамины можно добавлять в крема, шампунь, просто наносить на ночь на кожу. Витамин Е-витамин молодости и по цене доступен до неприличия!
Сама недавно заинтересовалась этим вопросом. Почитала в интернете советов, нашла самый простой способ. Это во время чистки добавлять в пасту пищевую соду и просто заменить содой пасту. Очистила так зубы через день на протяжении недели, начала видеть результаты, рассказала подруге, но она посоветовала оставить это дело, так как сода - это своего рода камень и во время чистки зубов сода сдирает эмаль. Поэтому с содой я виду зубы пару раз в месяц, с большими промежутками во времени. Если переборщить, то зубы потеряют цвет и станут очень чувствительными.
У меня есть счетчик на воду, и я ее не экономлю фанатично.
Я просто не позволяю себе мыть машину водой из водопровода, и поливать ею огород.
Не боюсь мыть посуду.
Но в одно время подача воды в моем старом доме была ограничена 50л. в сутки, из- за долгов бывшего владельца.
Пока разруливал ситуацию- хватало.
Помыться можно- и вполне сносно- и в 5-7 литрах воды.
Но стоит ли?
Мы живем не для того, чтобы на себе экономить без достаточного на то повода.
В гробу карманов нет.
Душ- вполне экономная вещь. Намочились, выключили, намылились- сполоснулись, и нормально, и не воняете.
10 литров от силы.
И стираться тоже надо, не подваниваться же, не меняя трусы две недели...
Как правило виниры устанавливают не на все зубы, а только на те, которые попадают в так называемую "зону улыбки".
О цене процедуры говорить сложно, так как во-первых для того, чтобы вычислить точную цену, нужно представлять с какими зубами имеешь дело, бывает каким то зубам требуется удаление нерва, каким то перелечивание.
Во-вторых цены на стоматологические услуги в нашей стране очень разнятся от города к городу, поэтому даже в одном и том же городе на одну и ту же услугу цена может отличаться в 2-3 раза.
Поэтому единственный способ узнать цены на установку виниров в вашем городе - это пройтись по клиникам, которые рекомендуют вам ваши друзья, проконсультироваться и составить планы лечения.
По личному опыту скажу - универсального ответа о результативности нет. У меня много знакомых, которые носили брекеты и результат тоже разный. У троих человек была проблема - зубные "тройки", так называемые "клыки" росли над остальными зубами. Выглядело это так:
Может на фото выглядит более менее, на самом деле, выглядело ужасно.
Двое использовали брекеты, результат превосходный:
Однако, есть и пример неудачного использования. Проблема была не такая уж страшная: один передний зуб ("единички") немного был внахлест на другой. Брекеты на первый взгляд справились, но после их снятия, через некоторое время зубы встали в первоначальное положение.
