Один раз в жизни сидела на диете неделю и поняла, что не мое. Теперь не худею, тк не толстею, ибо пп и спорт в минимальных количествах пока помогает, правда мне еще тритцатник. С годами наверное, придется спорта раза в два больше;) Но диеты ненене!
Женщины с нормальным весом жалуются, что они толстые тк неуверены в себе и хотят, чтобы их пожалели и похвалили. И худеют, потому что так делают все подружки, так делали все женщины в их роду и это просто привычка, так нечего будет обсудить по телефону;)
На первом месте вода!)) Далее идет баклажан, грейпфрут, морковь, сельдерей, различные ягоды (можно и замороженные), в том числе и арбуз, лук, огурцы, кабачки, яблоки, капуста, спаржа, редис, томаты, шпинат. Ну вот как-то так!)
Яна, Вам нужно смотреть по тому, какой у Вас объем бедер, а не по весу. Если бедра у Вас больше 95 сантиметров в объеме, то ничего уже не надо делать. Если меньше, то можно просто покрутить обруч на талии.
А вот худеть больше Вам не стоит ни в коем случае - вес у Вас уже и так низкий. А продолжая худеть, точно до анорексии можно дожить, а эта болезнь практически неизлечима. Знаю двух девушек, которые болели анорексией, так вот, даже избавившись от страсти похудеть, они все равно время от времени начинают контролировать свой вес и садится на диеты, это при том, что там и так кожа да кости.
Кстати, я при росте 166 вешу 58 килограмм и выгляжу худющей и мечтаю поправиться, правда, почему-то не могу.
Конечно, достоинство. Широкие бедра придают женственный вид. Если еще и талия, при этом, тонкая-то это смотрится очень сексуально и привлекает внимание сильной половины рода человеческого. И не случайно. Сама природа наградила женщину широкими бедрами, чтобы она могла рожать. Женщине, имеющей широкие бедра, не грозит такой фактор риска, как диагноз "узкий таз", при котором родить самостоятельно, является проблематичным, а иногда-и невозможным.
Если не заниматься никакими физическими упражнениями, то целлюлит будет. Кроме того, недостаток увлажнения и кислорода для кожи в проблемных местах, тоже является причиной. Массаж, скраб, контрастный душ, бег и приседания, обертывания, различные разогревающие и охлаждающие кремы помогут постепенно избавиться от целлюлита.
Если продолжать есть булки и жареное-копченое с шоколадом, то смысла от всего вышеперечисленного не будет. Прежде всего, нужно наладить свое правильное питание и восстановить обмен веществ организма.
