Это действительно только временем решается. у ребенка должен быть четкий режим, безальтернативный. То есть если легли, то легли - все. Я своему пою песенку, рассказываю сказку, а потом говорю мол все, ночь, теперь засыпай. постепенно привык. А раньше приходилось песню за песней по полчаса петь, пока заснет. Ну, еще стандартные меры: сократить бешенные игры вечером, купать в теплой ванне перед сном, стакан молока на ночь.. Мой еще любит, чтобы, пока он засыпает, я его по руке гладила.
а у меня пока еще маленький, 6 мес.)))) мы после ванной одеваем пижамку, если не зевает - попрыгаем на ручках, поделаем массажик, потом начинаем читать сказку, обязательно с интонацией и разными голосами, чтобы посмеяться можно было, сидя на мне, причем книжку обязательно переворачивает сам, потом ложимся рядышком и я волосами щекочу его по лицу, а он пытается ртом схватить меня за нос. В конце концов, сам переворачивается на бочек, берет мою руку в свои и начинает рассматривать пальчики и сам засыпает. А с месяца 2 назад, просто сказку читали ( точнее я ему классику русской литературы вслух читала) и в своей кроватке засыпал.
У меня двое деток восемь и одиннадцать лет. Когда первый пошёл в школу мы стали ложить его спать в 21:00, вот так и завелось как время пришло все по кроватям. Подъём в 6:45,7:00. Детки бодрые, хорошо просыпаются, выспавшиеся.
Под фен, пылесос, блендер, и другие подобные агрегаты моя годовалая племянница танцует. А если спала перед включением, то сразу просыпается, и танцует. Потому почти уверена, что не уснёт под них.))) Да что там говорить, тру ей яблоко на тёрке, звук тихий, но ритмичный. Она и под это танцует.
Врачи не рекомендуют. Малыш должен спать по возможности не специальном ортопедическом матрасе, чтобы правильно формировался позвоночник. К тому же, если подушка большая и мягкая, она просто может перекрыть доступ воздуха. Так что пользы от подушки никакой и лучше не рисковать, а после года уже можно плоскую подушечку подкладывать.