Зачем портить себе здоровье и нервы с человеком, который не может держать себя в руках. Берите ноги в руки и бегите как можно скорее. Вы еще найдете себе хорошую работу и компетентного руководителя, который сможет себя во многом сдерживать и не истерить.
Как лечится ипохондрия?
Поскольку ипохондрия - это заболевание, которое сродни различного рода фобиям, то и лечить его должны врачи, специализирующиеся на душевном врачевании, т.е. психиатры и психотерапевты.
В арсенале врачей такой специализации преобладают, как правило, седативные препараты, препараты для лечения депрессивных состояний.
Можно воспользоваться народными методами лечения, которые заключаются в применении препаратов, укрепляющих нервную систему. Это может быть трава пустырника, настойка пиона, экстракт валерианы, настой ландыша, аниса и тмина. Хорошо помогает контрастный душ.
Смотрите подробности о народных методах лечения ипохондрии.
Высыпайтесь ночью. Спать нужно хотя бы 7 часов. Если Вы этого не делаете, то конечно будете вырубаться на каждом шагу. Но если Вы соблюдаете режим и все равно очень хотите спать в течение дня, то сходите к врачу.
А если Вам нужно просто не спать по каким-либо обстоятельствам, то выпейте крепкий кофе, пожуйте жвачку. Жвачка, кстати, очень помогает, так как пока ваш организм чем-то занят, он не даст вам уснуть.
Вешаю на стену фотографию того, кто вывел из душевного равновесия, сажусь на диван и кидаю дротики. Стресс снимает как рукой. Через час нервы в порядке и никакого дополнительного ухода не требуется))) трам-пам-пам :)
Неадекватность поведения,на мой взгляд,это когда человек ведет себя не соответственно какой то определенной реакции в той, или иной ситуации.А если человек вспылил,разозлился,накричал и тому подобное,то это означает нервный срыв .Наверняка он делает это в силу каких-то обстоятельств,с которыми он не смог справиться и его захлестнула волна этих самых эмоций. Вот если бы его ругали,а он стал бы петь песни или пустился в пляс- то здесь стоило бы задуматься- а адекватен ли он.
А вот если видишь ,что человек злиться и выплескивает весь негатив на других-то нужно просто дать время успокоиться ему, и только потом снова начать что-то обсуждать,на "холодную" голову.Вот как-то так.Просто нужно уважать мнение других людей,тогда и проблем будет меньше.
