Есть старый школярный способ улучшить зрение одного или сразу обоих глаз: пальцами оттянуть края век в сторону, как бы пародируя китайца. Помогает лично мне, когда под руками нет очков, разглядеть что-либо. Способ действенный, но краткосрочный, реально помогает улучшить зрение на несколько секунд, когда это может быть необходимо.
Могут. Если стёкла сделаны из пластмассы и покрыты незнамо чем. Т.е. просто сверху краска нанесена. Или сама пластмасса тёмная. Свет проходит сквозь "стекло" безпрепятственно, задерживаются только видимая часть спектра. А та самая вредная часть, ультрафиолетовая, проходит до сетчатки, частично отражается от неё и обратно. Доходит до "стекла" и снова отражается в глаз. Получается многократная бомбёжка сетчатки ультрафиолетом. А так как "стёкла" тёмные, то зрачок расширен-УФ-лучам широкая дорога.
Такой же эффект и от настоящих стёкол в очках, но покрашенных обычной краской.
А вот правильные стёкла УФ-лучи задерживают.
Солнцезащитные очки могут навредить глазам, если вместо стекла используется пластиковая линза. Пластик в отличие от стекла пропускает инфракрасное солнечное излучение. Из-за темных линз зрачок постоянно увеличен и беззащитен перед этим излучением. И получается, что человек просто сжигает себе глаза. Поэтому не скупитесь на солнце защитные очки со стеклянными линзами именно они и защищают наши глаза.
Постоянно носить солнцезащитные очки нельзя! А если у вас появляется дискомфорт без оных даже не в солнечную погоду, то это не нормально. Банальный совет: сходите к врачу-специалисту и пройдите курс рекомендованного вам лечения. Возможно, вам просто не хватает каких-то витаминов.
Понятно, что защищать глаза от яркого солнца нужно. Однако что будет, если все время (не снимая) пользоваться солнцезащитными очками на улице? В ваш мозг прекратит поступать сигнал о том, что вы находитесь под лучами солнца. А, как мы знаем, без солнца организм перестает вырабатывать витамин D, очень необходимый для костного аппарата и поддержки иммунитета.
Советую выбрать линзы, ибо они точно не испортят Вашего прекрасного лица. Но дома можно обходиться и без них, чтобы глаза не сильно уставали, ибо потребности в очках/линзах в домашней обстановке практически нет. Разве что дополнительно купить специальные очки, которые требуется надевать при просмотре телевизора или работы за компьютером. Но тут уже все зависит от того, сколько времени Вы за ними проводите.