Здоровый образ жизни - это прежде всего гармония внутри и снаружи, с собой, своей душой и людьми. Гармоничное взаимоотношение с миром определяет нравственное, физическое и психическое здоровье человека. Отсутствие внутренних противоречий, здравый смысл, интуиция, доброе отношение к себе и себе подобным является залогом здоровья каждого человеческого существа.
Люди думают, что заболевания какой-либо системы в организме -это результат плохого питания, наличия, вредных привычек, неправильного образа жизни,- всё это верно, но прежде всего состояние здоровья -это отклик организма на отсутствие или наличие гармонии с собой и окружающим пространством, Космосом, Вселенной, Творцом, Ангелом.
Многие авторы книг о здоровье души, духа рассматривают взаимосвязь болезней с характером человека. Например, Лууле Виилма, Луиза Хэй.
Некоторые приверженцы здорового образа жизни считают, что состояние здоровья напрямую связано с позвоночником. Здоровый позвоночник - здоровые органы. Позвоночник -антенна. Кривая антенна или с отложением солей и грыжами не может принимать здоровые сигналы, идущие из Космоса.
То, что человек помогает себе болеть, -это всем известно. Зачем делать то, что наносит вред, который понятен даже ребёнку: курить, обжираться,пить спиртные напитки, отрицать подвижный образ жизни.
Вода, воздух, движение, здоровое питание натуральными продуктами, а не консервами, отказ от мучного, жирного, сладкого, больше овощей, фруктов, зелени, причём, выращенных на собственных огородах и только что собранных.
Какую пользу может принести сок из фруктов и овощей, собранных год назад? Никакую. Какая польза от яблока, если его сорвали месяц или два назад ,да ещё обработали сверху, чтобы не испортилось. Другое дело яблоко, сорванное твоею рукою пять минут назад.
А мясо животных, которое впитало в себя всю агрессию, ужас, панический страх, когда это животное вознамерились забить. Какая польза от него? Только вред.
Молоко. Молочный белок - строительный материал раковых клеток.
Косметика, пластами лежащая на лицах не только женщин, но и мужчин; бальзамы, гели, шампуни. Всё это сплошная химия и сплошной вред. Вот так по капле люди и отравляют свой организм, не задумываясь.
Гаджеты, компьютеры, телевизоры и другая техника с вредными излучениями.
Но нам приходится жить в мире подобных вещей, тогда о каком здоровом образе жизни можно говорить.
Как можно жить в окружении предметов, вещей, техники, продуктов, препаратов и прочего? Как выжить и сохранить здоровье? Минимизировать всё губительное.
Изучать себя, свою душу, биологическое тело, психику и искать методы сохранения здоровья у разных стран и народов, ведь были и есть долгожители, как им удалось так долго прожить. Может быть генетика причиной, или они какие-то особые посланцы Вселенной.
Во всём надо находить рациональное зерно, как можно рациональнее и жизнеспособнее.
