Начинается сезон из черной смородины, пора готовить банки, сахар и делать заготовки.
Ягоды смородины - ценный источник витаминов, в частности, витамина С, микроэлементов (калия, фосфора, железа) и др. Всего 20 штук ягод в сутки дают необходимое количество витамина С. Смородина замечательно усваивается, помогает выводить шлаки, способствует укреплению сердечной мышцы, имеет антиканцерогенный эффект.
Что касается заготовок, то компот - замечательное решение сохранить в зиму. Количество сахара варьирует, смотря по вкусу, кому как нравится. Но ягода кисловатая, поэтому надо добавить достаточно.
Лучше всего закатывать с чем-то совместно: с яблоками или малиной. Можно сделать в чистом виде.
Простой рецепт компота только из ягод смородины.
Взяли следующее:
- ягоды - 300 грамм,
- сахар - 300 или 330 грамм,
- кислота лимонная - 1/2 чайн. ложки.
Приготовим стерильные банки (можно сделать чистыми, налив воду и подержав в МВП в течение 3 - 4 минут).
Крышки прокипятили в течение 5 минут.
Очищенные от веточек и промытые (можно убрать хвостики, дополнительно), ягоды поместили в банку, всыпали сахар, добавили лимонную кислоту, залили кипятком. Закатали герметично, поставили остывать, укутав.
Готово. Приятного аппетита!