Окрошку готовят не ИЗ кваса, а НА квасе. Мы же не говорим:"сварить суп из бульона". Суп варят НА бульоне.
Первый компонент окрошки - это квас. Для окрошки подойдёт любой квас, но лучше специальный окрошечный - его вкус кисловатый, в отличие от кисло-сладкого вкуса кваса для питья.
Второй компонент окрошки подобен салату Оливье (он же мясной салат, он же салат "Столичный"). Только огурцы берут свежие, а не солёные. И заправлять окрошку лучше сметаной, нежели майонезом. В общем, так: нарезают маленикими кубмками варёный картофель, варёные яйца, свежие огурцы, редис, и что-нибудь мясное. Мясным может быть вареная колбаса, ветчина, отварное мясо (любое) без жира. Добавляют метко нарезанный зелёный лук. Кому по вкусу репчатый лук - тоже можно. Всё это солят и перемешивают.
Смешивать и заправлять сметаной компоненты окрошки удобнее прямо на столе, в каждой тарелке сообразно с личными вкусами. В тарелке же окрошку украшают мелко нарезанной зеленью петрушки и укропа. Кто любит, на пример, базилик или кизу, или что там еще - пожалуйста. Некоторым по вкусу огуречная трава (бурачник). Можно дабвалять цветы, бутоны или полодыу листья. Я прбовал: чорти-шо, как на мой вкус. Ничего ни огуречного, ни бурачного в огуречной траве бурачнике нет. Но цветочки красивые, голубые, глаз радуют.