Почему ребенок плохо спит ночью?

Ребенок плохо спит ночью по разным причинам. Наиболее частая причина – неправильно выстроенный распорядок дня. Если ребенок поздно встает, или спит много днем, то ночью сон ребенка нестабилен, он часто просыпается.

Плохой сон ночью у ребенка может быть вызван и переменой погоды. Особенно сильно перемена погоды влияет на маленьких детей. Например, сильный ветер всегда вызывает у детей повышенную тревожность и нарушает сон.

Ребенок плохо спит ночью и в тех случаях, когда испытывает проблемы со здоровьем. Повышенная температура, газы, нарушения пищеварения плохо сказываются на детском сне.

Иногда бывает, что просто неудобная или плохо застеленная постель не дают ребенку крепко уснуть. Также плохо спит ребенок, если в комнате слишком жарко и душно, нехватка кислорода вызывает у ребенка тяжелый и нестабильный сон.

И, наконец, ребенок плохо спит по причинам психологического характера. Нередко ребенок боится уснуть, а уснув, продолжает бояться во сне. Нужно обязательно выяснить причины тревожности у ребенка и постараться снять его ночные страхи.

1. перевозбуждён за день
2. недоел
3. недоласкан
4. колики

уточните сколько малышу месяцев. И что такое "плохо спит". Если малыш просыпаеся каждые два -полтора часа и ему месяц отроду - добро пожаловать в ряды мам :))) это нормальное явление.

Как только моя дочь начинает часто просыпаться ночью, то для меня это сигнал, что начинается какая-то болезнь. Причем ложимся спать - нет температуры, а затем проснулась раз, второй - это значит что-то не в порядке.

А если говорить в общем, то здесь причины плохого сна зависят от возраста ребенка. Если ребенок до года, то:

• болит животик,
• плохо поел или наоборот проблемы с пищеварением, колики,
• режутся зубки,
• нарушен режим дня,

Если же ребенок старше и у него ничего не болит, то основная причина в неправильном распорядке дня, ещё в том, что ребенок перевозбужден за день, поэтому просыпается, капризничает. Еще бы посоветовала за 2 часа до сна исключить просмотр телевизора, обстановка в доме должна быть тихой, ненервозной, принять на ночь ванну (можно с лавандой - есть всякие пенки и гели с лавандой) или душ.

Причин может быть огромное количество.

Назову самые распространенные:

1. Поел тяжелую пищу и его тревожит животик, может болит или газики, колики.
2. Перевозбудился в дневное время.
3. Глисты.
4. Что-то боится, появился страх чего-то.

Ребенок может плохо спать из - за различных причин.

У него может болеть что - то, а если он маленький, то это обычно животик.

Возможно, ребенок очень активный, поэтому за день набирает очень много эмоций и ночью они ему мешают спать.

Возможно, проблемы с режимом дня. Может поздно встает утром или дневной сон у него позже нужного.

Опять - таки, если ребенок маленький, то возможно он не наедается столько, сколько ему нужно.

Обычно для улучшения сна советуют искупать ребенка на ночь с успокаивающими травами. Кому - то это помогает, а кому - то не очень, но попробовать стоит.

Еще хорошо вечером перед сном немного погулять с ребенком на свежем воздухе, тоже может помочь.

Причин может быть много. Очень часто ребенок плохо спит ночью, когда много спит днём. Большинство деток, особенно маленьких, плохо спят, если за день сильно перевозбудились, получили много новых эмоций и впечатлений.

Чтобы выяснить причину, надо знать возраст ребенка.

Грудной ребенок плохо спит ночью, если голодный или мокрый. Если ребенка покормили и поменяли пеленки, а он все равно беспокойный, возможно, у него колики и болит животик. Возможно, режутся зубки.

Ребенок старшего возраста может плохо спать ночью, если достаточно долго спал днем или активно гулял перед сном, что привело к перевозбуждению нервной системы.