Вакуумно-роликовый массаж и LPG? Есть разница?

Свежие, недавно образовавшиеся растяжки, можно сделать визуально менее заметными при помощи некоторых косметологических процедур. Какие-то из них возможно делать дома самостоятельно. Например, массаж. Нужно растирать сухой щеткой с натуральной щетиной места кожи с растяжками, предварительно смазав их небольшим количеством любого косметического масла. Массаж делают порядка 5-7 минут по специальным массажным линиям до появления красноты на коже, массажные движения разгоняют кровоток, регенерация кожи таким образом увеличивается.

Довольно старые растяжки, которые уже зарубцевались, к сожалению, можно убрать только лазером.

Две недели назад мне посоветовала знакомая установить приложение "MyFitnessPal" на смартфон. В последнее время я сильно поправилась, и изменения сказались не только на фигуре, но и на внешности. Стала выглядеть более старше, строже и менее симпатичной.

Знакомая после родов благодаря этой программе скинула 7 кг за 2 месяца, а её подруга за 6-7 месяцев похудела на 25 кг. Это не вранье, реальные люди!

Первую неделю я записывала все, что ела. Мне казалось, что я ем немного, и у меня проблемы с гормонами, щитовидной и т.п. Просто хотела проверить. Когда стала считать-поняла, что переедаю, и прилично.

Стала стараться если не укладываться, то хотя бы перебирать максимум 200 положенных калорий.

И действительно, если сегодня достаточный перебор-то на следующий день вес в плюсе. Если уложилась в норму или немного вышла за рамки дозволенного - на весах минус. Все четко.

За неделю у меня ушло уже 2 кг. Нужно хотя бы 12. Буду работать дальше, тем более есть уже успешные примеры.

Муж сказал, что если увидит положительный результат у меня-скачает программу и себе. Тоже хочет немного сбросить лишнее).

Вам не нужно так сильно утруждаться! Несколько капель растительного масла, или чайная ложка помогут при массаже!

Два литра ЖИДКОСТИ, а не только воды. Сюда включаются чай, кофе, соки, супы, ну и просто обычная питьевая вода. Потому что, выпивая по два литра воды в день в допрлнение к той жидкости, что перечислена выше, можно дать слишком большую нагрузку на почки. И ничего хорошего, кроме вреда, такое "водохлебство" не принесет.

Иногда, правда, врачи перед исследованиями, скажем, мочевого пузыря на УЗИ просят выпить за час-полтора ДО процедуры литр-полтора минеральной воды. Но это не имеет ничего общего с повседневным приемом жидкости человеком.

• Когда положение Луны относительно нашей планеты изменяется, вместе с ней двигаются огромнейшие массивы воды, по поверхности нашей голубой планеты.
• Аналогично действуют изменения фазы спутника и на организм человека.
• Ученные заметили, что в новолуние проще переносить разные диеты и разгрузить организм, потому что аппетит стремительно снижается.
• Фанаты системы питания «по луне» говорят, что воздержанность от изобильного принятия еды, в новолуние, помогает быстро снижать, и препятствует набору веса, восстанавливает великолепный обмен веществ.