Мыть голову мылом можно. Если прижмёт-даже хозяйственным. Мыло снимает с кожи головы омертвевший слой эпидермиса и лишний жир, а с волос-жир. Т.е. основные требования к мытью головы выполняет. При этом, если использовать мыло без ЛСН и другой подобной химии (найти такое легче, чем шампунь), то и вреда для волос меньше.
На диете рекомендуется отказаться или свести к минимуму потребление соли главным образом потому что соль задерживает жидкость в организме, возникают отеки и как следствие лишний вес, но не жир а жидкость. Полностью отказываться от соли вредно, соль в небольших количествах жизненно необходима для организма.
От повышенного тепла страдает способность сперматозоидов оплодотворять яйцеклетку. Поэтому природа вынесла мужские яички за пределы человеческого тела, чтобы они охлаждались. При перегреве мужчина чувствует дискомфорт, поэтому сидит широко расставив ноги.
Повышенный холестерин появляется обычно при избыточном весе, а если есть риск сердечно- сосудистых заболеваний, повышенный холестерин очень опасен для сосудов. Снижать холестерин нужно комплексом мер: диета, физические упражнения, лекарства( если врач прописал). По утрам каша из овсянки обязательно, можно с сухофруктами. Вместо сыра и колбасы лучше свежие фрукты: яблоки, цитрусовые. Днем суп с нежирным мясом, салатик из моркови. Вечером овощи, рыба. Вообще на время диеты придется заменить мясо рыбой. Внимательно читайте этикетки, все содержащее пальмовое масло, кокосовое масло, исключите из рациона. Больше двигайтесь . Курение тоже желательно исключить.
В первую очередь, холодной водой нельзя мыть голову. Чревато простудными заболеваниями. А уж если холодная вода попадёт в уши, то ничем хорошим это не закончится. Так что для мытья головы воду лучше подогреть. В принципе, мужчины с короткими волосами могут помыть голову и холодной водой, у них волосы высыхают очень быстро и голова не будет долгое время переохлаждена. А вот женщинам с длинными волосами лучше нагреть воды.
Во-вторых, нельзя мыть холодной водой половые органы. Это тоже нежное место, которое нужно беречь и не переохлаждать. У женщин от холодной воды могут развиться цистит, аднексит и прочие неприятные штуки. У мужчин от переохлаждения половых органов может возникнуть простатит.
Если говорить о летнем отключении горячей воды, то, честно признаться, вода из холодного крана не такая уж и холодная в жару. Лично я спокойно ей моюсь без подогрева (за исключением головы). Некоторые также моются прямо на речках. В любом случае нужно слушать свой организм и, если телу холодно, лучше не рисковать и погреть воду (сходить в баню).
