Заразиться вирусом свиного гриппа можно в местах скопления большого и не очень,количества людей.Это работа,школа,детские сады,общественный транспорт,выставки,кружки и тд.
Чтобы обезопасить себя от вируса,лучше не находится там,где много людей и закрытое помещение.
После работы или улицы,нужно мыть руки и лицо с мылом,промывать ноздри с хозяйственным мылом или промывать нос водой с морской,а так же и простой солью.
Чаще проветривать помещение,есть полезную еду,овощи,рыбу,фрукты.Не забудьте про мед,чеснок,лимон.
Крепкий иммунитет и занятия спортом,тоже могут помочь легче перенести или совсем не заразиться гриппом.
Ещё одной причиной является то, что 99% штаммов гриппа приходят к нам из Азии, из таких перенаселённых стран, как Китай, Индия, Бангладеш и т.д. .Там они возникают сезонно, в тёплое и влажное время года, а из-за скорости своего распространения доходят до нас к зиме-началу весны.
Беспокоится по поводу эпидемий не стоит, т.к. министерство здравоохранения беспрестанно мониторит ситуацию в Азии и к приходу вируса в Россию, в наличии уже имеются вакцины от него.
Эфирные масла, содержащиеся в чесноке, убивают болезнетворные бактерии и микробы в воздухе, Поэтому во время болезни детям вешают всевозможные подвесочки на шею с измельченным чесноком, лично я делаю их из футлярчиков киндер сюрпризов,Особенно когда ребенок идет в детский садик,а там очень много деток и период допустим заболевания гриппа или орз,Также можно на ночь ставить блюдце с измельченным чесноком у кроватки ребенка и даже взрослого,
Сколько хотите. Или вообще не есть. От этого мало что изменится. Если бы можно было спастись от гриппа при помощи чеснока, все фармфирмы уже бы были разорены. Это миф, который очень популярен в нашей стране - но только в нашей. Местный фольклор, так сказать.
Как правило эпидемия гриппа начинается в конце ноября, когда на улице уже сильные морозы. В это время есть необходимость носить маску, принимать противовирусные, делать вакцинацию.
Спадать эпидемия начнет где-то в конце января, в начале февраля, так что осталось еще немного.
