А ещё вирус гриппа активируют средства массовой информации. Сидит себе человек. Жив-здоров, вполне хорошо себя чувствует. И вдруг смотрит в новостях - ведь уже все вокруг болеют гриппом. Всем срочно в аптеку за таблетками. Правительство начинает контролировать аптеки на предмет наличия противовирусных препаратов. Ааа... Вы ещё не болеете?! Тогда для вас есть ещё вакцина. Последняя осталась - именно для вас берегли. И человек думает, что же это? Все болеют - не может быть, чтобы я не болел. Ну вот! У меня грипп...
Вот и произошла активация. Всё просто.
Во время любой эпидемии нужно употреблять чеснок и лук, и это будет пищевой вашей добавкой к пище. Если вы не хотите никаких специфических запахов изо рта, то есть выход, приобрести в момент эпидемии таблеточки чесночные в аптеке и они называются Алисат. Деткам можно на веревочке повесить чеснок на шею, пару зубчиков, и вот он будет отгонять вирусы своим запахом.
Рекомендуется пить больше натуральных соков,в которых есть витамин С, это апельсиновый,яблочный,и другие, а также овощные соки хорошо подойдут. Обязательно на столе должен быть лимон свежий, его можно посыпать сахаром и кушать небольшими дольками.
Должен быть и мед на столе, это отличная добавка к пище во время эпидемии гриппа.Откажитесь на это время от мяса свинины и лучше перейти на легкую курицу, чтобы организму не было особой нагрузки на переваривание такой еды.
Желательно принимать хороший витаминный комплекс дополнительно,чтобы подстраховать свой иммунитет.
Пить можно и компоты и морсы, и чем больше будет питья, тем лучше.И конечно соблюдать правило личной гигиены более активно в такой период.
Для взрослых хорошо подойдут противовирусные препараты в профилактической дозе, эхинацея подстегивает неспецифический иммунитет. Для детей - натуральные усилители иммунитета - эфирные масла эвкалипта, можжевельника, апельсина. можно нанести 4-5 капель на платочек и дать подышать.
Отличный вопрос! Нужно просто представить себе, что больной гриппом чихает, кашляет, сморкается. У него может быть рвота. И все эти выделения содержат в большом количестве вирусы гриппа, в том числе и "свиного". Вирусы с частичками этих выделений попадают в воздух помещения, оседают на всех без исключения поверхностях и могут прожить на них, пока частички влаги не испарится.
Поэтому уборку помещения, где находится больной гриппом, нужно хорошо убирать с помощью пылесоса, воды с мыльным раствором, дезинфицирующих средств против вирусов гриппа (в аптеках именно такое средство попросить). Протирать нужно подоконники, двери, дверные ручки, мебель и прочие поверхности.
Очень бы хорошо обеззараживать воздух бактерицидной лампой. Можно использовать аромамасла. Посмотрите этот вопрос
http://www.bolshoyvopros.ru/questions/1896156-kakie-efirnye-masla-primenjajut-p<wbr />ri-svinom-grippe-kak.html
Стоит проветривать помещение.
При этом очень тщательно соблюдайте личную гигиену (мытье рук, ношение маски).
Я, как верный гражданин Российской Федерации, не желаю допустить своего заболевания. Поэтому я применяю стандартные способы профилактики - это поедание чеснока и лука. Чтобы запаха изо рта не было, советуют после поедания лука и чеснока выпить воду с лимоном.
Ещё один способ мне подсказала коллега - в аптеках продаётся некая мазь - Оксалиновая или Оксалимовая, в моём дневнике записано так. Она недорогая, попробуйте её приобрести.
Не забывайте мыть руки с мылом. Делайте так после прихода с улицы, перед едой. Казалось бы, мелочь, а помогает. Рекомендую использовать хозяйственное мыло.
Старайтесь не подходить к людям, которые часто кашляют, ведь вирус гриппа передаётся по воздуху.
Но увы, даже эти меры иногда и не спасают. Если у вас начался насморк и кашель, озноб, боль за грудью и самое главное - повышение температуры на пару градусов - рекомендуется проверить своё здоровье. При появлении последнего пункта - немедленно обращайтесь к врачу и не занимайтесь самолечением. Похоже, были зафиксированы смертельные случаи от грипаа, зачастую - реанимация.
Следите за здоровьем и занимайтесь профилактикой. Будьте здоровы!
