Может быть проблема не в роллах а в их количестве? Вообще мне всегда достаточно одной порции состоящих из 6 штук чтобы насытится. А с чего Вы взяли что именно от них толстеете ?
Попробуйте диетические виды роллов или придерживайтесь некоторым правилам:
- Выбирайте роллы где меньше сыра и майонеза.
- Отдавайте предпочтение роллам где содержится больше овощей, в них содержится меньше калорий.
- Откажитесь от горячих роллов (в кляре), ведь в них содержится огромное количество масла.
- Меньше употребляйте соус , это пустые калории.
- Ну и следите за количеством съеденного ).
Приятного аппетита!
Адресов много и телефонов тоже.Я напишу то,где я и доска и брат мой заказывали суши :
Суши Плюс
Профсоюзная ул., 12
8 (499) 408-95-17
Суши-профи
Ресторан доставки
Старокалужское ш., 65
8 (495) 617-14-24
Обед.ру
Ресторан доставки
Дружинниковская ул., 30, строение 1
8 (495) 783-48-33
Тануки
ул. Коштоянца, 1А
8 (499) 432-09-75
на пол листа нори выкладываете рис, сверху икру "тобико" за тем переворачивае его рисом вниз ложите кусочки семги,немного васаби,огурчика свежего немного, салат зеленый и заворачиваете! все! режите на порции и кушаете
Я к примеру пробуя первый раз суши вообще их не поняла и они мне показались очень противными. Так же, как и имбирь лежащий на тарелки. После, спустя некоторое время я познакомилась с роллами. Суши в горячем виде они мне пришлись по вкусу. После чего дома мы приготовили их тоже с рыбой рисом и огурцом в панировке. Купив все в магазине и оценив значительную экономию и колоссальный выход продукции. Увлекательное занятие, между прочим. Делала с детьми. Спустя время мы перестали обжаривать роллы и ели суши в холодном виде. И они мне все больше и больше нравились. Имбирь я тоже распробовала, хотя в первый раз он мне напомнил парфюм какой то. Младшая дочь суши не ест, а старшей понравились. Дело привычки, но их есть пару дней подряд очень муторно, поэтому мы набегами, наелись и забыли...Любовь к суши дело привычки. Попробуйте приготовить сами и начните с роллов, как я, может они вам понравятся больше.
Тут влияет несколько факторов:
- Отношение вашего организма к такой пище
- Место, где вы будете кушать
- Смешение с другими продуктами
Если вы только начинаете, пробуете, в первую очередь узнайте у друзей, знакомых, через интернет, какие в вашем городе есть хорошие рестораны. лучше те, где готовят только суши, без пиццы, блинов и т.д. Узнайте отзывы об этих местах, и, определив самое лучшее, можете идти. На месте закажите небольшую порцию, чтобы на первый раз понять, как ваш организм относится к суши. Можно пойти со знающими друзьями, чтобы они подсказали те блюда которые, подойдут именно вам.
Если все делать осторожно, не брать очень много, есть только в проверенных местах, не мешать с другими продуктами (кефир, молоко, ведь в роллах содержится рыба), то риск отравиться практически равен нулю.
