Расстаться довольно легко, но и снова взять сигарету в руки - проще простого, в том-то и проблема.
Я бросал курить неоднократно, а потом начинал снова.
Вывод: это привычка, и не более того. Причём привычка социальная: окажись я на необитаемом острове, начать курить снова мне бы даже в голову не пришло!
Возьмите себе за правило делать небольшие перерывы каждые полчаса-час. В это время глазам нужно давать отдых и постараться их не нагружать (то есть, телефон/книгу/планшет и что там у вас еще есть - все это откладываем в сторону). Можно в качестве профилактики выполнять после этой передышки какую-нибудь гимнастику - очень хвалят комплексы по Норбекову и по Бейтсу. Кроме того, я бы порекомендовала вам по возможности пять-десять минут подвигаться, потянуться - это улучшит кровообращение и снимет напряжение в мышцах, освежит голову.
Очки для работы за компьютером я лично не пробовала, но друг из техподдержки провайдера души в них не чает, говорит, что они здорово облегчили ему жизнь, так что попробуйте подобрать и себе качественную модель.
Думаю, в любой работе есть свои опасности, и работа стюардессы - не исключение. Наверно, главной опасностью работы является риск крушения самолета, а значит прямой риск жизни. Видимо не зря стюардессы раньше выходят на пенсию, все таки работа опасна.
Непосредственые факторы, влияющие на здоровье, таковы:
1.Перепады давления;
2.Смена часовых поясов;
3.Электромагнитное излучение;
4.Вибрация.
Потому что работа директора состоит из общения с самыми разными людьми , а это , как известно , очень тяжело .Сплошные переговоры , договоры , командировки и т.д. " Все болезни от нервов "- как любила говорить наша учитель по анатомии . Хотя с другой стороны , много плюсов - всё то же общение с людьми , денежный вопрос тоже не из последних , путешествия по стране ( ну тут смотря какой директор ) . Хотя вот быть директором школы я бы вообще не хотела ))) Тут что зарплата , что нервы - сплошной ужас . Хотя , не скрою , директора боятся все ( в основном так ) , а если боятся - значит уважают . Я была на одной из руководящих должностей , зарплата выше на пару рублей , работы больше в разы , домой приходишь тоже ненормировано . Одним словом , больше не хочу .
С первой половиной вашего вопроса fima я еще более менее соглашусь.
Да и странно было бы говорить, что мы хотим чтобы все было плохо.
И вообще надо ХОТЕТЬ меньше, а работать БОЛЬШЕ.
Про хотеть, я думаю - уже все понятно, ведь вечное желание человека иметь все самое лучшее это нормально.
А вот про огорчения - тут не совсем я согласна.
Огорчение после первой же неудачи свойственно слабому человеку.
А вот целеустремленного мелкие препятствия на пути к цели не только не огорчают, но и наоборот заводят (так сказать). Просто надо не только чего-то хотеть , еще и уметь - к тому же хорошо еще быть готовым ко всему. Эта готовность как к победе, так и к поражению смягчит удар нанесенный неудачей и только придаст ускорение на пути к новым свершениям.
Кстати не все то, что мы хотим все и сразу - нужно осуществлять - смотрим иллюстрацию.
