Натуральный йогурт с фруктовыми добавками - польза. Без добавок - тоже польза.
Часто покупаю детям йогурты и творожки растишка, они без всяких Е, с добавкой фруктов, состав натуральный, в нем полезные бактерии, витамины и кальций.
Для взрослых тоже можно в магазине выбрать йогурты без Е, с фруктами и без, кому что по вкусу.
Лично я не верю, что продукт натуральный. Начать с того, что натуральный продукт не может храниться месяц, как это у Эрики, а значит какие-то добавки там все-таки присутствуют.
И я пробовала этот йогурт, тоже купившись на название натуральный 100%, только это лишь рекламный ход, который призван увеличить продажи продукта.
На вкус приторно сладкий, на мой вкус, по крайней мере, и не производит впечатления натуральности, есть химия, она чувствуется.
А то, что пишут на этикетках и рекламируется, как правило не имеет никакого отношения к реальности.
Эрику больше не покупаю, этот неестественный продукт точно не по мне.
Обычный йогурт и фруктовый это один и тот же кисломолочный продукт. Просто многие люди добавляют фрукты и ягоды по своему вкусу или для ребенка(чтобы заставить его скушать). Разницы не никакой. Огромная разница между домашним и покупным.
Живые бактерии(полезные) живут в цогурте до двух суток, потом погибают из-за продуктов своей жизнедеятельности(их становится очень много, наступает екологическая катастрофа), а в магазиный добавляют стабилизаторы(кастрируют), но любой организм имеет свой отрезок жизни. Выходит так, что в магазинных их просто нет.
Проверяли в лаборатории, вме подтвердилось.
Кушайте любой, только домашний.
Настоящий йогурт, содержащий живые бактерии, обязательно должен храниться в холодильнике при температуре от 0 до +8 градусов не более недели. То, что мы видим на полках магазинов, это, скорее всего, термически обработанный продукт и называется он не "йогурт", а "фругурт", "йогуртер", "йогуртович", "фруктович", "чудо-йогуртер", "бигурт". На их упаковке должно быть так и написано: «Продукт йогуртный термизированный». Витамины и многие полезные минеральные вещества в таких продуктах сохраняются, но бактерии погибают. Такой йогуртовый продукт содержит консерванты, красители и ароматизаторы, и храниться он может несколько месяцев при температуре от +4 до +25 градусов. В наших магазинах обычно такая температура и поддерживается. Если баночка не вздутая и продукт не просроченный, то есть его можно.
Кефир полезнее йогурта, потому что он изготовляется из цельного молока с использованием для закваски молока живых микроорганизмов, полезных для работы кишечника. А в закваске йогурта используются микроорганизмы, не характерные для нормальной микрофлоры кишечника, например, т.н. болгарская палочка, но которые оказываются тоже полезными для работы кишечника. НО молоко для йогурта подвергается большей обработке и насыщения всякими вкусными добавками.. Получается, что кефир - более естественный кисломолочный продукт и потому более полезен.
