Можно ли есть ежевику при сахарном диабете?

Селедка - очень вкусный продукт. Практически ни один праздник не обходится без него, а в Новый год самым распространенным и любимым салатом по праву является "Селедка под шубой". Однако, не каждому будет полезен этот продукт. Так, например, люди страдающие диабетом должны очень внимательно выбирать продукты. Что касаемо селедки, то есть ее можно, но в очень ограниченных количествах. Все дело в том, что селедка во-первых достаточно калорийна, во вторых в ней много соли. Поэтому, прежде чем употреблять в пищу селедку, ее нужно хорошенечко вымочить в воде для того, чтобы излишек соли мог выйти.

Нельзя. В мороженом содержится большое количество сахара (глюкозы). Но существуют сорта натурального фруктового мороженого, не содержащего сахар. В основном, такое мороженое продается на развес в кафе или отдельных киосках.

Многое зависит от того, какой у человека диабет - сахарный инсулинозависимый или второго типа. При диабете второго типа мороженое с сахаром можно употреблять, но очень редко и понемногу.

В одной хлебной единице содержится 12 граммов углеводов. Стоит посмотреть на упаковке, сколько граммов углеводов содержится в пачке мороженого.

В сутки взрослому диабетику можно употреблять 18-25 хлебных единиц. Детям - до 16-ти хлебных единиц в сутки. Цифра варьируется из-за уровня глюкозы в крови.

У помело невысокий гликемический индекс, это значит, что данный фрукт можно есть при диабете, как и многие цитрусовые. Однако смотрите, чтобы не было аллергии. Даже пишут в некоторых источниках, что помело снижает уровень сахара в крови.

Если бы болела, то носила бы. Т.к. смысл носить маску есть только для больных - чтобы окружающих не заражать. Что касается здоровых, через пару часов ношения маски, под ней скапливается куча микробов (а марля их пропускает только так). Так что, есть вариант, что здоровый человек в маске что-то и подхватит, тогда как без нее вероятность была бы меньше.

Не может у диабета быть не духовных, не психологических причин.

Основа это обычная генетика.

Доктор Вальтер Лонго долгое время изучал одну народность (лорон) в Эквадоре, все представители которой обладают очень маленьким ростом. Его привлек тот факт, что эти низкорослые люди никогда не болеют раком и диабетом, не умирают от сердечно-сосудистых заболеваний (не инфарктов, не инсультов).

Хотя среди этого народа довольно большой процент людей с лишним весом, они зачастую много пьют и курят (у них это просто эпидемия среди населения), чтобы снять стресс, так как в силу их маленького роста им очень сложно адаптироваться в обществе.

Так что, психология-психологи­<wbr />ей, а гены все же решают многое.

Правда, если брать ситуацию с генетическими дефектами, когда в силу нарушения в гене,

у людей появляется предрасположенность к диабету, к онкологии и так далее,

то дефектный ген может "включиться" как раз во время стрессовой ситуации на фоне неправильного образа жизни, либо может всю жизнь "молчать", если человек старается вести правильный образ жизни и бороться со стрессами.