Быстро поднять настроение может нежность, психологическая забота, глубокое понимание и сонастроенность, физическая помощь и физическая забота, подарки (как материальные, так и нематериальные), личностное и глубокое внимание к ней... сюрприз, совместное премяпрепровождение, особенно семейное, уютное, "тёплое"... Что-то связанное с романтикой, любовью, комплиментами, выражением признательности и благодарности, счастья от того, что она есть, что она рядом, что она жена, мать, подруга. Что-то, что ей даст почувствовать себя красивой, ценной, желанной, женственной.
Да и просто сделать то, что она любит, если у неё плохое настроение "без причины". Помочь решить проблему, если она грустная из-за проблемы. Если проблема в отношениях с кем-то и помочь физически нереально, то просто поговорить с ней и понять её грусть/боль/переживания/усталость/досаду/раздражение/гнев и так далее. Само понимание и внимание - уже целительно действует, а если ещё поможете дать какую-то новую информацию, новый ракурс на ситуацию или возможные решения, и скажете, что помежете и поддержите, то это может ещё больше порадовать. Хотя зависит от здравости психики конкретной девушки-женщины.
МИРАБЭЙ,
Не просто - можно, и не просто - стоит: Сознательно необходимо заниматься собственным настроем.
Работать постоянно над собой, Над телом и душой, и головой.
Лишь только этот над собой работы результат В тот мир посмертный может быть с собою взят.
Все остальное будет оставаться здесь: Поэтому нет смысла зарабатывать, готовить, пить и есть -
Вся суета сует лишь отвлекает И смыслу главному мешает.
Чем лучше настроение, тем веселей душе - И это разговор существенный уже:
Душа свои сокровища хранит, и в мир иной Переезжает после смерти ваш земной настрой.
К чему сейчас душа ваша стремится, К тому же там, расправив крылья, полетит душа как птица.
В шоколаде содержится вещество Триптофан, попадая в организм Триптофан превращается в Серотонин - по-другому его называют ферментом счастья, следовательно шоколад подымает настроение, это не рекламный ход
Улыбка легко может вызвать раздражение, действительно. Вот как увижу одну дамочку - так прямо убила бы. Фотографию не выложу, неэтично как-то, хотя - почему нет, в сети же ведь есть, в общем доступе. Ситуация в том, что человек по характеру злой, не уважающий людей, превозносящий себя... На корпоративных мероприятиях страшно любит унизить, оскорбить публично, смешать с пылью у плинтуса ... и всё - вот с этой самой улыбочкой. (не думайте, что это - субъективное мнение, я хорошо знаю, о ком говорю, ну, и в коллективе она уж достала всех(((
А ещё бывают мужчины - беседуют, вроде, с тобой, улыбаются, глаза при этом делаются масляные, и смотрят куда-то не туда ... Бр-р-р.(((
Это касается далеко не всех. Есть люди, которые под градусом впадают в депрессию и уныние. Хотя, алкоголь действительно один из распространненых открывателей радужных перспектив, но на мой взгляд не самый популярный. Лидер по розовым очкам и радужным перспективам чувство на букву Л., разве не так?
