Французский анатом, хирург, антрополог и этнограф Поль Брок предложил свой метод исчисления идеального веса. Человек с ростом 156-165см, должен отнимать от роста 100 см. А при росте 166-175см отнимается 105см. Соответственно при высоком росте 176-185 см отнимайте 110см, а при росте 186см и выше – вычитают 115 см. Этот метод считается более приближенным к реальности. Но многое, должна заметить, зависит от типа фигуры и кости.
Также учитывая, что эта формула "индекс Брокса" исчисления идеального веса, который должен иметь человек была предложена в 1868 году, то в наше время формулу немного изменили. Так после вычитания еще раз отнимаем от полученного результата у женщин 15%, у мужчин 10%.
То есть получается, при вашем весе:
165-100=65-15%=65-9,75=55,25 кг.
По этой формуле ваш идеальный вес должен составлять 55кг.
Ниже добавляю таблицу, можете сравнить, идеален ли ваш вес?
5 граммов сахара отмерить весами или (если большая точность не нужна) - чайной ложкой, это одна чайная ложка без горки.
95 граммов воды отмерить весами или мерной емкостью (95 мл). Если большая точность не нужна - это чуть меньше половины стакана воды.
Как говорится пица Додо весит по-разному. Многое зависит и от начинки и от разновидности пицы. Ведь есть даже пица из разных половинок.
Но в среднем пица по диаметру 25 см. весит около или чуть больше пол килограмма.
Средняя диаметром где-то 30 см. весит примерно от 700 до 800 граммов. Ну и последняя диаметром от 35 см. весит от 900 граммов.
Дефицит аминокислот в организме (при условии, что мясо не было заменено равноценным количеством растительных белков из бобовых и орехов) отразится на состоянии кожи и мышц.
Употребление большого количества воды, не превышающего норму,благотворно скажется на работе почек и общем тонусе организма. Если не соблюдать норму, результатом станет увеличение отёчности тканей.
Один литр воды будет тяжелее одного литра льда. Для пресной воды эта разница составит немногим больше 80 г. Конечно, нужно понимать, что литр является мерой объема, а не веса. Лед и плавает в воде, потому что его удельный вес меньше удельного веса воды.
