Могу рассказать, опираясь на собственный пример. У меня до родов менструальный цикл сопровождался очень сильными болями. Болевой синдром был настолько интенсивным, что я была просто нетрудоспособна, физически обессилена. Приходилось прибегать к лекарственным препаратам, в основном с обезболивающим эффектом.
А после родов я словно родилась на свет, вместе со своим ребенком. У меня исчезли боли напрочь. Я даже не замечала как начинался менструальный цикл. В последствии я просто помнила, что было больно раньше, и думала как хорошо стало сейчас. Объяснилось все очень просто-загибом матки, который при беременности просто исчез.
Месячные приходят в норме всегда вовремя. Просто обычно хотелки хозяйки не совпадают с их графиком. А так - это физиология, и слава Богу, что они приходят, и строго по графику. Потому что наступит когда-нибудь момент, когда они не придут и наступит климакс. Вот это, действительно, будет не вовремя. :) С климаксом приходит потихоньку и старость. Жизнь проходит и все приходит так всегда не вовремя. :)
Стрессы сильно влияют на менструальный цикл. Причем и в ту и в другую сторону. Могут быть задержки, уменьшение количества, резкое начало и конец. А может быть и увеличение объемов и длительности выделений, болей и ощущений. Все это зависит от особенностей организма, общего гормонального фона и склонности к изменениям. В зависимости об менструального цикла гормональный фон женщины меняется. При этом стрессы могут влиять на выработку гормонов в сторону увеличения или приглушения. Стрессы могут вызвать не только резкое окончание выделений, но и их задержку на месяца. Обратитесь к гинекологу. Он посоветует успокоительное и все наладится.
Да это вполне возможно, у меня как раз так и получилось. Я еще кормила грудью, а они у меня уже начались, где через шесть месяцев после родов.
Обычно это бывает при смешанном вскармливании. Когда при недостаточной лактации женщина еще докармливает ребенка смесью. Или же когда ребенок все меньше прикладывается к груди. Все потому, что во время кормления грудью вырабатывается гормон пролактин, который не дает яйцеклетки созревать. Но когда лактации не достаточно и она становится реже, месячные могут наступить во время кормления грудью. И это считается вполне нормально.
Можно заниматься. Но, при этом необходимо избегать положений, при который тазовая часть поднимается сильно вверх. Грубо говоря, не вставать на голову или в позы сродни "березки".
Ну и конечно стоит обратить внимание на собственное самочувствие.
