Волевое подавление в себе желание съесть больше другого близкого человека, я бы чувством страха не обозначал. Страх, это ощущение неизвестной опасности. А не есть больше другого члена семьи, это проявление чувства внутренней семейной справедливости, с поправкой на семейные приоритеты. Дети, старики, женщины. Вполне нормальное поведение морально-волевого, хорошо воспитанного человека с достаточной ответственностью за своих близких. Кто в коллективе в одиночку жрёт и втихаря, тот и себя не уважает, и в коллективе не уважаем. Стремление к социальной справедливости, это менталитет современного общества.
Макароны с сыром всегда вкусно и быстро готовится. Какой лучше сыр, я не могу сказать, поскольку на вкус и цвет все фломастеры разные... Но, на мой взгляд, лучше брать сорта сыров, которые хорошо способны растаять и потом тянуться за макаронами... МММ.. вспомнила вкус детства. Например, можно использовать такие сорта, как сулугуни или мацарелла. Некоторые, напротив, предпочитают твердые сорта.. а я часто готовлю макароны с сыром с тем, который есть в холодильнике. Не бойтесь экспериментировать и вы найдете свой идеальный вариант. Спасибо за внимание!
Отсутствие аппетита может быть по самым разнообразным причинам, чаще всего аппетит пропадает из за нервного напряжения, возможно у человека предстоит важное событие, что в такие моменты совсем не хочется смотреть на еду, ну и конечно подобные явления бывают у учеников/студентов перед важными экзаменами. Да, любой стресс выводит из строя аппетитный настрой , даже из за обычной жары, но...по мере того как нервы успокаиваются/проходит жара, появляется аппетит и скорее в два раза.
Но...на отсутствие аппетита, также сказывается заболеваемость , это болезни - желудочно кишечного тракта (в сторону расстройства) ; щитовидной железы; болезни брюшной полости; а также не стоит забывать на отсутствие аппетита влияют даже паразиты/глисты и инфекции.
Ещё насколько знаю, в уменьшении аппетита , могут влиять лекарственные препараты, если человек на данный момент принимает по назначению врач от той или иной болезни.
В общем, если Вы заметили что стали питаться в 3 раза меньше и из за этого теряетесь в весе, кстати для обследования и установки диагноза, обратиться к врачу.
Будьте здоровы.
Хорошо повышают аппетит: лук, чеснок, перец острый, горчица, хрен. Можно сьесть минут за 20 до еды яблоко или другой какой-нидудь кисловатый фрукт.
Если с аппетитом совсем плохо, нужно попить полынь. Заваривать одну столовую ложку травы полыни одним стаканом воды. Пить за полчаса до еды по 1-2 столовых ложек. Попить хотя бы одну неделю.
Человечество давно придумало столовые приборы для таких случаев: вилку и нож.
Ножом не всегда нужно что-то обязательно из поданного для еды нарезать.
Например, салаты, овощные гарниры, рыбу - их не режут, а аккуратно едят при помощи вилки и ножа. К рыбе иногда и специальный нож подают, "за-/и подгребательный".
