У меня редко возникает такой вопрос, точнее он возникает, когда стоит выбор, приготовить одно или другое блюдо.
Утром я готовлю кашу, т.к. маленький ребенок. До этого завтраком был чай с «таком».
У нас в семье принято есть супы. В обед обязательно должен быть суп.
Супов огромное разнообразие, но назову, которые мы готовим чаще всего: борщ (можно с фасолью), щи, харчо, с домашней лапшой или вермишелью, гречневый, грибной, гороховый, уха, шурпа. К супу я дополнительно подаю сухарики.
А на ужин уже блюда с гарниром и мясом в основном.
Делаете мясо с подливкой и любой гарнир, для мужчин в особенности, такой ужин актуален.
Отбивные из куриного филе, из свинины или говядины (телятины).
Еще я делаю различные запеканки, очень удобно. Вниз мясо, можно с грибами, можно просто пережаренный фарш, сверху картофель кусочками, все заливается двумя взбитыми яйцами, соль и аромат из духовки не заставит себя ждать. Можно сыром сверху натертым посыпать, пальчики оближешь.
Плов также можно делать различными способами.
Салаты делаю по настроению, но не каждый день. Их тоже огромное количество.
А так у нас в запасе всегда есть баночка лечо или еще каких – либо консервированных вкусняшек (это уже наша бабушка нас снабжает).
У нас каждый день морс или компот. Мы все водохлебы, поэтому варю огромную кастрюлю.
Продумайте меню, и приучайте себя к супам, вкусно, выгодно, полезно.