Девушке лучше принимать такие витамины которые направлены на поддержание во первых женского здоровья: витамины группы "в", фолиевая кислота, витамин е. Витамины способствующие росту волос и ногтей, а также чтобы содержали кальций.
Волос как и тело должен ночью отдыхать.Косички особого вреда не могут приченить волосам.
Выбирать каким видом спорта нужно заниматься, человек должен самостоятельно, с учетом особенностей организма, наличия или отсутствия заболеваний, а в идеале после консультации со специалистом. Кроме того, в определенные жизненные периоды девушке лучше минимизировать нагрузку, например, в период беременности, когда, подойдет аквааэробика, но не фитнес.
Обычно такое наблюдала у девушек которые носят высокие каблуки, или просто носят много каблуки. Кривые пальцы это вообще мелочь, тем более на ногах. Если человек любит девушку он даже не заметит этих пальцев. Возможное какое-то маленькое заболевание ног у девушки.
Я пользовалась и пользуюсь косметикой для волос этой марки. Могу сказать, что эта органическая косметика полностью преобразила и восстановила мои волосы, которым, я думала, уже ничего не поможет (они были сожжены красками). Косметика хоть и не дешёвая, но того стоит. Благодаря ей сейчас я являюсь обладательницей шикарной шевелюры.