Выбирать каким видом спорта нужно заниматься, человек должен самостоятельно, с учетом особенностей организма, наличия или отсутствия заболеваний, а в идеале после консультации со специалистом. Кроме того, в определенные жизненные периоды девушке лучше минимизировать нагрузку, например, в период беременности, когда, подойдет аквааэробика, но не фитнес.
Это две точки так называемого ромба Михаэлиса. Две точки - это ямки, соответствующие крестцово - подвздошному сочленению. По форме ромба Михаэлиса без рентгена можно сказать о правильном развитии костей таза. Практическое применение получило в акушерстве. Но почему вы считаете, что эти ямки есть только у женщин? Или у мужчин таза нет?
Считается, что льняное масло содержит какие-то аналоги человеческих гормонов, что его применение увеличивает либидо и от этого растет грудь. К сожалению, кроме множества витаминов, что и правда полезно для организма и что может, в принципе, стимулировать рост груди, в льняном масле содержится только жир. Применение его может разгладить кожу, насытить витаминами и жирными кислотами, но увеличение окружности груди на пару сантиметров, что аналогично тому, если вы поправитесь на пару кг, не усть увеличение хотя бы на один размер.
Это очень большой список продуктов , так как для здоровья волос нам необходимо разнообразное питание
Будем кушать вместе - тем более , что мой до пояса волосы так же нуждаются в этом:
-орехи - витамины группы В , протеин - все это просто необходимо для наших волосиков.
-капуста (все виды) - витамин С , калий , натрий.
-бобовые - опять нужный нам белок и витамин Е.
-морковка - витамин А, против ломкости волос.
-молочные продукты - кальций.
-яйца - протеины и витамин В12.
- говядина - это необходимый волосам цинк.
-рыба = как незаменимый источник жирных кислот.
Растим вместе здоровые волосы.
Более подробно есть тут , тут и тут.
Это индивидуально. С учётом возраста, роста, телосложения самым основным ориентиром считаю объем талии. Если больше 80 см, то есть угроза здоровью и начинаем коррекцию. Я сейчас больше о не об эстетическом понимании "полноты", а о медицинском.
Если говорить об эстетике, то полнота - это когда некомфортно жить в таком теле. Для меня критерий - трущиеся ляжки, выпирающие над джинсами бока, обвисшие руки.
