Не совсем это так - скорее суп с сельдереем, но еще + рациональное питание (снижение углеводов в рационе)+ физическая активность и шестиразовое дробное питание.
А, если есть только один суп из сельдерея и больше ни чего - то будет постоянно есть хочется, может произойти срыв, да и навредить своему здоровью можно, так как без белков не буден нормально чувствовать себя человек.
А суп - раз в день - на здоровье, да и не только суп из сельдерея - все что угодно - все будет только на пользу, но надо еще и другие продукты кушать обязательно (по мимо сельдерейчика).
Сельдерей тем хорош, что на его переваривание организм тратит больше энергии, чем этот продукт содержит.
Не скажу про варианты перечисленные Вами, но я принимала скипидарные ванны для оздоровления организма и похудения. Эти ванны имеют лечебный эффект и применяются при заболеваниях суставов, мышц, позвоночника. Кроме этого они дают побочный эффект - похудение, и улучшения состояния кожи, помогают в борьбе с целлюлитом. Похудение не очень существенное: не более 1,5-2 кг за неделю, главное, точно соблюдать пропорции в количестве скипидара на ванну, температуре воды, времени нахождения в ванне. Такие ванны имеют противопоказания: ранки на теле, беременность, тромбофлебит.
Завтракать нужно обязательно. Все диетологи советуют, чтобы завтрак был плотным и сбалансированным. Некоторые рекомендуют даже постое мясо с зеленью есть по утрам. Мне кажется, не важно каким будет Ваш завтрак, главное, чтобы он был. Это подзарядка организма, завтрак заставляет все наши органы работать, настроиться на день. А за калории не переживайте, до обеда все сгорит. Я тут недавно прочитала в одном "диетическом" журнале, что женщинам до 12.00 дня можно есть все что хочется (конечно, в разумных пределах), а вот за 3-4 часа до сна лучше ни-ни. Так что завтракайте на здоровье!
Вообще от винограда не поправитесь, в нем много глюкозы. Но это никак не сказывается на весе. Что плохо, так это то, что он улучшает аппетит. Поэтому, я не рекомендовала бы сидеть на такой диете, есть большой риск срыва.
Лимфодренажный массаж способствует оттоку лимфы. Это своеобразная чистка организма от шлаков и токсинов. Очень хорошо влияет на кожу. И отёки уменьшает и целлюлит уберёт. И поможет избавиться от каких либо хронических болей. И может даже укрепит иммунитет, как раз за счёт того что организм избавится от вредных веществ.
Но конечно его нужно правильно делать у специалиста, потому что тут движения нужны медленные и расслабляющие. Самому себе так не сделать, да и дело это не быстрое.
Зато по окончании курса можно получить улучшенную фигуру и если держать себя в рамках разумного и много не есть, то и может быть хорошая потеря лишнего веса.
