Чем полезно кунжутное масло?

Кунжутное (или сезамовое масло) относится к диетическим продуктам питания. Лечебные свойства и широкий спектр применения обословлены содержанием в этом масле ненасыщенных жирных кислот, высоким содержанием витаминов и микроэлементов.

Кунжутное масло можно применять при:

• гипертонии,
• различных воспалениях,
• как профилактическое средство при атеросклерозе,
• воспаленнии легких,
• истощении,
• сердечных заболеваниях,
• при лечении повышенной кислотности желудка, гастрите, язвенном колите,
• при заболеваниях печени и желчного пузыря,
• нарушениях работы щитовидной и поджелудочной желез,
• малокровии,
• при профилактике остеопороза,
• при кожных заболеваниях,
• при запорах, кишечных коликах,
• при воспалении уха,
• при простудных заболеваниях.

В медицине и фармацевтике применяется как основа жирорастворимых препаратов для инъекций, а также для изготовления масляных эмульсий, пластырей, мазей.

В кулинарии используют для заправки салатов, придавая им пикантный ореховый вкус. Для жарки это масло непригодно, так как при термической обработке в масле холодного отжима разрушаются все его полезные свойства.

Полезно кунжутное масло включать в рацион и пожилым людям, так как в своем составе оно имеет фосфор, кальций, которые способствуют регенеративному процессу костной ткани. Для этого рекомендуется употреблять кунжутное масло ежедневно по 1 ст. ложке утром натощак.

Моя мама сейчас пьет кунжутное масло по чайной ложке в день, ей посоветовали его пить от остеопороза, в нем много хорошо усваиваемого кальция, цинка, фосфора, а также оно снижает холестерин, ну и содержит витамин Е.

И вообще имеет обалденный запах и вкус. В салаты его можно добавлять.

Оно полезно для употребления в пищу: в его составе есть много важных для нашего организма микроэлементов.

Также его можно применять в косметологии - маски для волос на основе кунжутного масла помогут укрепить волосы и придать им здоровый блеск. А еще у этого масла просто обалденный запах.

Кунжутное масло - одно из самых ценнейший растительных масел. Применяют его в кулинарии, в косметологии, в парфюмерии и медицине.

Кунжутное масло восстанавливает организм как изнутри так и внешне.

массаж с кунжутным маслом укрепляет весь организм, способствует насыщению тканей кальцием и омега 3,6 и проч.

Если вы пропьете кунж. масло хотя бы по чайной ложке 2 раза в день в течении 2-3 месяцев, - вы поймете на что оно способно.

Кунжутное масло очень полезно для человеческого организма. Оно благотворно воздействует на здоровье и нормализует обмен веществ. В Китае

кунжутное масло считается источником долголетия и крепкого здоровья. В кунжутном масле содержится суточная норма кальция, цинк, фосфор, железо,

магний, витамины B и E. Масло помогает при разных видах легочных заболеваний, одышке, астме; благоприятно влияет на состав крови, контролирует ее кислотность, увеличивает число тромбоцитов в крови, улучшает свертываемость крови, часто используется при анемии и внутренних кровотечениях. Полезен он и при ожирении, потому что улучшает обмен веществ и помогает сбросить лишний вес.

Кунжутное масло можно применять как внутренне, так и наружно. Оно способно противостоять ультрафиолетовым лучам, поэтому часто использоваться как защитное средство от солнечных ожогов.

Применяется кунжутное масло и в косметологии. Его можно наносить на слабые, тусклые волосы, оно сделает их мягкими и придаст видимый блеск. Хорошо подходит кунжутное масло для масок для лица: оно сужает поры, делает цвет лица ровным, снимает раздражения и покраснения.