Ольга Подчуфарова – российская биатлонистка, участница основного состава сборной, можно сказать, на данный момент одна из лидеров женской команды.
Ольга только начинает подбираться к стабильным, подиумным местам в Кубке Мира. 20 декабря 2015 года в гонке с общего старта (в масс-старте) Ольга впервые в карьере заняла личное призовое место – третье. Верю, что это только начало.
Ольга Подчуфарова родилась в Москве 5 августа 1992 года (по китайскому гороскопу она ЛЕВ). Физические габариты: рост 169 сантиметров, вес 62 килограмма.
Независимо от возраста рост мышц ограничивается гормоном миостатином. Это первое. Второе: существует лимит Хейфлика - ограничение делимости клеток 50-ю, от силы 52-мя делениями. Каждый человек достигает этого лимита индивидуально (живут все вместе, умирают каждый сам за себя), и чем быстрее гибнут клетки (а именно к этому призывают многие методики накачки, чтобы добиться гиперплазии), тем быстрее будет достигнут этот лимит. Любая физическая активность ускоряет метаболизм - анаболизм, и, как обратную сторону медали, катаболизм. Факт - среди атлетов нет ни одного долгожителя. Или их единицы.
Так, что - растите мышцы, но без фанатизма.
Боец смешных единоборств Леван Макашвили (Levan Makashvili), имеет грузинские корни, родом из города Гори, в настоящее время проживает в США.
Левану Макашвили 27 лет, рост спортсмена- 173 сантиметра, вес- около 66 килограммов, выступает в полулегком весе, провел тринадцать боев: одержал десять побед, одна ничья, два поражения, был чемпионом Грузии по вольной борьбе и чемпионом Cage Fury в полулегком весе.
Родилась Кайса Лена Макарайнен (Мякяряйнен) в Финляндии, в городе Ристиярви. Произошло это событие в семье Мякярайнен 11 января 1983 году. Соответственно, известной финской биатлонистке сейчас 31 год. В биатлон пришла Кайса Макарайнен в 2003 году, когда ей было 20 лет. До этого она занималась лыжным спортом. В команде ее называют Каппа. У биатлонистки есть мама Эйра, папа Урхо, 2 младших брата. Ее бойфрендом является Йаркко Кауппинен, за которого она в ближайшем будущем планирует выйти замуж.
Кайса Макарайнен знает 4 языка: финский, шведский, английский, немецкий. Рост ее составляет 171 см, а весит биатлонистка 58 кг.
От природы она блондинка с голубыми глазами и замечательной улыбкой на лице.
Яна Романова (родилась 11 мая 1983 года, 31 год)-Российская биатлониста, серебряный призер Олимпийский игр в Сочи-2014 в эстафете, заслуженный мастер спорта, победительница индивидуальной гонки на турнире Ижевская винтовка 2011/2012. В кубке мира дебютировала в 2008 году, за сборную России дебютировала в сезоне 2009/2010 в Австрийском Хохфильцене в эстафете (Слепцова,Булыгина,Романова,Зайцева).Рост спортсменки 166 сантиметров, вес 60 килограмм.
