Масло можно не только оливковое, но и многие другие: перстковое, виноградной косточки, жожоба, чёрного тмина - все они оказывают благоприятное воздействие на кожу.
Также любые эфирные масла будут полезны и придадут мылу приятные ароматы.
Для эффекта скрабирования можно добавить молотый кофе, перемолотые сухие полезные травы или даже кусочки люфы.
Смотря какие витамины. Если это непонятные дешевые витамины, то в них может быть либо очень малая дозировка, либо они вообще почти не дают никакого эффекта, не усваиваются, и хоть пачку ешь в день ничего особо не будет.
Но представим, что витамины все же попадают и усваиваются организмом, тогда возникает передозировка.
При передозировке многие витамины порождают обратный эффект - а именно, ухудшают самочувствие и нарушают работу органов.
Появляются такие симптомы:
- головокружение
- запор или же диарея
- слабость
- депрессия
- склонность к образованию камней
- нарушение работы сосудов
- аллергии, высыпания
- плохой сон
Поэтому хорошо все, что в меру. К тому же, любые витамины рекомендуют пить строго курсами, а не постоянно.
Клетчатка это пищевые волокна растений. Имеются во всех частях растения. Бывает растворимой и нерастворимой.К растворимой относятся пектины и смолы растительные (это чёрный хлеб, бобовые, овощи). К нерастворимой : целлюлоза, лигнин, гемицеллюлоза (орехи, рис, отруби).
Клетчатка усиливает перестальтику кишечника, притягивает на себя токсичные вещества и выводит из кишечника. Снижает уровень холестерина,нормализует желчеобразование.
Во рту слегка щелочная среда (в норме) - чуть выше 7 , может быть около 8.
В желудке раствор соляной кислоты, поэтому там довольно низкий pH - около 2-3.
В кишечнике pH становится постепенно более щелочным, доходя до 8-9.
Насчет цифр не уверен, но примерно так.
Часто вижу рекомендации пользоваться репейным маслом при обильном выпадении волос. И многие доказывают, что это помогает. Это не факт что поможет. Ведь непонятны еще причины облысения - если генетически обусловленное облысение, репейное масло не поможет.
Я сама пользовалась этим маслом и могу рассказать свою историю использования. После тяжелой операции на брюшной полости месяца через 3 у меня стали сильно выпадать волосы и кожа головы обильно "оголялась" - белые участки явно увеличивались. Я решила воспользоваться репейным маслом. С первого же применения я ощутила насколько волосы стали красивее что ли - мягкие и шелковистые, им явно не хватало ранее питания. Я стала пользоваться масками из репейного масла перед каждым мытьем головы, недели через две волосопад стал менее обильным, а еще через месяц я заметила, что появились новые антеннки-волоски. НО, повторюсь причиной волосопада был сильный стресс организма в связи с операцией и дальнейшей адаптацией (я страдала дисбактериозом кишечника и многие питательные вещества моим организмом просто не усваивались). Те волосы, которые должны были отмереть выпали - стресс способствовал ускорению отмиранию волос (иначе как объяснить что не все волосы выпали за один недолгий срок). Я вовсе не считаю, что репейное масло способствовало остановке волосопада или тому что начали расти новые волосы, но я стабилизировала ситуацию внешним питанием волос. А так как луковицы волос всё еще были способны "рожать" новые волосы, появилась замена выпавшим волосам. Дополнительное внешнее питание с помощью репейного масла укрепляло новые волосики и, возможно, ускоряло их рост.
Так что если причиной выпадения волос является какой-то временный фактор, то маски из репейного масла вполне могут помочь стимулировать рост новых волос и укрепить имеющиеся волосы, но некоторые причины облысения не поддаются лечению таким методом.
