На мой взгляд нет точного и определенного правила, как правильно питаться. Есть весьма смутные представления о пище, которая помогает долго жить. Но наша жизнь зависит не только от пищи, здесь имеет место быть и образ жизни, климат, мироощущение и прочее-прочее. Так что, нет точного понятия что есть, а что нет. Поэтому ешьте то, что требует организм, то что ему нужно. Даже те же фастфуды можно посещать, если душа к этому лежит, но только не вводить это в привычку. Как известно счастливый и достаточный человек живет дольше, нежели угрюмый и печальный.И само-собой необходимо восполнять свой организм витаминами,вести здоровый образ жизни и по-больше радоваться жизни.
Кисло молочные продукты нельзя пить с минералкой, газированными напитками, кока колой и т д.
Борщ без свеклы - это щи. Съедобно, вкусно, но это другой вид супа. Собственно наличие свеклы - основной момент, который их различает.
Так что если вдруг не оказалось под рукой свеклы - ничего страшного.
Вкусно может готовить и мужчина,и женщина,только вот женщине наверное было бы приятнее,чтобы для нее ее мужчина приготовил что-нибудь эдакое,вместе сели бы поели,насладились ужином и продолжение банкета соответственное:).
Без ложной скромности: я готовлю и хорошо, и часто. И меня можно выбирать)))
А точно по вопросу ответ: ту, что хорошо, но редко. В остальных случаях сам справлюсь)