Какие плюсы и минусы загорания на солнце летом?

Плюсы и минусы очевидны.

Плюсы:

-солнце в разумной и умеренной дозировке полезно для здоровья организма в целом и кожи в частности.

-солнышко натуральное и бесплатное , нет необходимости тратиться на солярий (часто сомнительного качества).

-красивый цвет кожи делает человека привлекательнее.

-загорание на солнце способствует хорошему настроению.

Минусы тоже имеются, но их можно избежать (хотя не всегда это зависит от загорающего).

Например:

-частенько лезут и пристают всякие придурки. Обычно это озабоченные мужики (последний такой пример был как раз сегодня). Красноречивое игнорирование бесполезно, и слов тоже не понимают, интерпретируя их как-то по-своему. Это раздражает.

-при неразумном подходе к процессу можно обгореть. Сильно или не очень, но всё равно неприятно и вредно.

-условия нельзя контролировать и удовольствие может испортить непогода: тучи, сильный ветер или вообще гроза.

-могут доставлять неудобства букашечки и т.п. (в зависимости от того, где располагаешься).

Лучшего способа для общего оздоровления просто не найти. Это раньше, например, в Древней Греции загорали только мужчины, а для женщин был установлен запрет на это дело. Ещё всегда прятались от солнца всякие аристократы, наверное, чтобы внешне отличаться от крестьян.

А сегодня загорать, не обязательно каждый год дочерна, обязан любой человек. А ещё морская вода неплохо заживляет те же раны.

В книге Панкова "Очки убийцы" говорится, что 90% полезного ультрафиолета человек получает через глаза.

одни минусы...только витамин д дает не жаркое солнце..

Ничего хорошего в этом нет. На солнце кожа облучается и к тому же обезвоживается, что приводит к преждевременному старению клеток. Загар - это защитное свойство кожи, если бы процедура была полезная, то организм бы не защищался. Людям, у кого много родинок на теле, загар вообще противопоказан. Единственный плюс - это цвет, и то это на любителя.

Загорание на солнце приносит больше вреда,чем пользы. Если говорить о получении витамина Д,то для этого не обязательно загорать на солнце,достаточно 20-ти минутной прогулки в тени и даже облака для ультрафиолетовых лучей не помеха. А вот старение кожи,увеличение родинок,солнечные ожоги,получаемые при загорании несут вред организму.