Через трое суток полной бессонницы наступает разрушение головного мозга с последствиями от сумасшествия до смерти.
Но это касается полной бессонницы, когда принудительно не дают ни секунды покоя, чтобы впасть в кратковременный сон.
В спокойном же положении уже на вторые сутки наступает такое состояние, что закрытие глаз при моргании может приводить к кратковременному сну. Подобный сон не спасает всей ситуации, однако может продлить бессонницу более, чем на трое суток без фатальных последствий.
Есть две температуры, от которых человек может умереть. Высокая и низкая. Самая высокая была зарегистрирована в 1980 году. У больного при тепловом ударе она была 46,5 градуса. Человек остался жив. Обычно смерть наступает уже при температуре 42,5 градуса.
И низкая температура. Тоже известен факт, когда больная выжила имея температуру тела 14,2 градуса. Это было в Канаде у девочки, проведшей на морозе 6 часов. Произошло это в 1994 году. Обычно жертвы переохлаждения теряют сознание - 29,5 градуса и умирают 26,5 градуса.
Черчиль обожал сон в полуденное время (полчасика или часок), и благополучно прожил до 90 лет. Дневной сон - полезен, если в меру. Но, судя по вопросу, Вы собираетесь всю ночку бодрствовать? Попробуйте до 9 вечера вздремнуть основательно, - часика 3-4. Ночью (под утро, ближе к рассвету) клонить в сон всё равно будет, но хотя бы легче будет переносить ночное бдение. Вопрос-то в том еще: что Вы ночью собираетесь делать? Активные дела или вяло-пассивное времяпрепровождение?
сон нам жизненно необходим по многим причинам.однако,самой главной причиной является тот факт,что во время фазы глубокого сна запускаются различные механизмы,в том числе механизмы обновления организма(организм буквально сам себя лечит).когда человек заболел банальной простудой и ему говорят,что ему нужно просто отоспаться,то дают верный совет,ведь организм исцеляет сам себя только во время сна.но тут сразу возникнут дебаты по поводу сна,ведь у него есть поверхностная и глубокая фаза.так вот,ценна фаза глубокого сна.поэтому очень важно не количество часов проведенных в кровати,а их качество.
Если лежать без движения и без мыслей, то расход энергии будет близок к состоянию сна. Сон же все равно останется самым экономным состоянием тела. Просто потому что его таким устроила природа. Вся активная деятельность организм замирает, уменьшается потребление кислорода, а с ним и всех процессов. Бодрствуя такого не получишь при всем желании. Кроме разве что специального тренинга.
