Бросать курить можно при любых условиях, курение - это прямое отравление организма, а отравление неполезно никогда. Особенно вредно курение, когда организм ослаблен заболеваниями и человек находится дома и не двигается. Я в свое время быстро бросил курить, примерно за полгода, даже сам потом удивился, просто тогда время было такое, было много работы, различных забот, и курить было просто некогда. И денег на сигареты тоже не было (это факт немаловажный, если бы деньги были, я б наверное и не бросил). Я так сфокусировался на своих задачах, что просто забывал курить и не обращал никакого внимания на неприятные позывы, так и бросил в оконцовке. Не курю уже после этого лет двадцать, даже дым от сигарет переношу плохо. Думаю, чем раньше начнется процесс отказа от курения, тем лучше, и чем короче будет этот процесс, тем лучше, от отказа от курения еще никто не умирал. Да, некомфортно или даже тяжело, но это лучше, чем страдать потом от непонятных хронических заболеваний. Здоровье потом ни за какие деньги не купишь.
Возможно, что все индивидуально, я бросила курить более двух лет назад, стаж был 8 лет, никаких отрицательных изменений для своего здоровья не почувствовала, положительных тоже, не так много, как говорят, но следует отметить
1) Отсутствие запаха изо рта
2) Небольшую экономию денег
3) Отсутствие зависимости
4)Хороший пример для ребенка
Советую всем бросить, так как сигареты скоро сильно вырастут в цене
Как бывший курильщик, я эти фразы хорошо помню:
- Здесь курить запрещено!
- Фу, накурился!
- Я не выношу табачного дыма!
- Я не курю.
- Я бросил курить, а ты травишь себя.
- С вас штраф за курение в неположенном месте.
Сам задавался таким вопросом. Причем, при безразличии ко всему окружающему, они меняются, когда им по какой либо причине отказывают в табаке. Даже при достатке табака они выкуривают сигарету до практически ожога пальцев. Кончики пальцев у них от дыма темно-коричневые. Видимо никотин настолько меняет психику, что с его отсутствием не справляется даже выраженный апато-абулический дефект.
Зачем? Это же для вас будет пятиминутный отдых! Пусть занимает положение "сверху сидя" с сигаретой, ставите пепельницу себе на грудь для большего ей удобства и спокойно лежите себе, отдыхаете, а она пусть пыхтит над вами. Назовите эту позу Паровозик.. И дым есть и удовольствие.
