Причины выпадения волос заочно определить никак нельзя, для этого нужно придти на консультацию к врачу.
Среди причин этого могут быть кожные заболевания, себорея, дерматит.
Очаговое выпадение волос может быть и через некоторое время после стресса.
Или же это может быть последствием после какой - то болезни.
Для укрепления волос вам нужны не эфирные масла, а масла-основы, в которые вы уже можете по капелькам добавлять различные эфиры. Всем известно, что волосы укрепляют репейное и касторовое масло, но они довольно тяжёлые, их сложно полностью смыть с волос. Хотя эффект от их применения замечательный.
Мне больше нравится оливковое масло, которое прекрасно питает, увлажняет волосы и борется с их выпадением. Перед нанесением его нужно немного подогреть и втереть в кожу головы, потом распределить по всем волосам. Голову замотать целлофаном, утеплить и ходить не менее 40 минут (некоторые наносят даже на ночь, а утром смывают). В это же масло вы можете добавить любое эфирное масло, которое вам порекомендовал автор выше, только учтите, что эфиры наносят только на корни, но не на длину. Так как они могут иссушить волосы. Масляные маски следует делать 2-3 раза в неделю в течение двух месяцев.
Если позволяют средства, то можно купить в интернете масло кумина (тмина чёрного) и добавлять понемногу в маски для волос. Говорят оно даже останавливает седину.
Волвит - витамины для волос и ногтей. Принимать их достаточно дважды в год весной и осенью. Курс лечения - 30 дней, в день по одной таблетке. Волвит нельзя пить на голодный желудок, а только после приема пищи. Отзываются о нем очень хорошо, результат виден после первой недели приема.
Такое может быть из-за низкого гемоглобина.Стоит проверить кровь,чтобы понять,хватает ли организму железа.
Основные микроэлементы,необходимые для здоровья волос и ногтей,это кальций и магний.
Витамины,которые нужны ногтям и волосам,это прежде всего А,С,Е,В.
Лучше пить их в комплексе,например есть специальные "сборы"которые направлены на укрепление ногтей тд.
Любая еда, в которой мало витамина А. Или кератина. Страдать будут не только ногти и волосы, но и глаза и кожа.
Острые блюда могут влиять только на обменные процессы. И если в ЖКТ что-то плохо усваивается, то могут возникнуть те же проблемы.
Если это серьезно волнует, лучше сходить к доктору. Тот направит и к дерматологу и к эндокринологу и к гастроэнтерологу. Кто-нибудь из них, но поставит диагноз и поможет (может быть).
