С какой периодичностью надо чистить сплит-систему (см)?

Если исключить сплит систему, вентилятор и кондиционер. То необходимо открыть все окна и создать скзозняк. Так как я выросла в Средней Азии, и мы очень страдали от летней жары, родители вешали мокрые простыни на окна, помогало, но ненадолго.

Главное не сидет под потоками кондиционера, хотя иногда самому хочется влезть в него. Я включею его часто, но он стоит у меня в углу комнаты и на меня практически холодный воздух не попадает. Он просто охлждает не меня, а воздух в комнате. Для рассеянного охлаждения включаю колебание шторки, в связи с чем охлждение воздуха в комнате происходит равномерно.

На востоке в жару люди пьют зеленый чай, защищают тело от солнечных лучей, дабы избежать солнечного удара. Вот и нам стоит носить кепку, не пить напитки по типу Колы, т.к. в них много сахара, эффект утоления жажды от них обманчив. А вообще лучше всего жару пережить на море!

Причин тошноты может быть несколько- в связи в изменении кровяного давления,оно или сильно повышается на солнце или понижается.Тошнить может из за того,что поднимается температура тела.Тошнить может из за проблем с вестибулярным аппаратом или болезни вегето-сосудистой дистонии.Тошнить может из за проблем со щитовидной железой.

В первую очередь я создаю за темненое помещение там где чаще всего обитаю,то есть делаю так чтобы солнечные лучи не проникали в комнату,затем я включаю вентилятор на час потом выключаю и так каждый час особенно в период дневной жары,вечером когда жара более менее спадает можно выпить прохладительные напитки(можно алкогольные).